Что вас беспокоит?
Тревожное состояние
Здравствуйте!!! Уважаемые доктора!!! Нужно еще одно мнение! В сентябре 2022 года я столкнулась с первыми паническими атаками и сильным страхом (на тот момент я еще не знала, что такое паническая атака , пройдя очень много обследований где не было ни одного плохого показателя или отклонения от нормы, меня направили к психиатру где мне был назначен паксил «препарат подошел , все было хорошо, пила год , прекратила в связи с беременностью»). НАПОМИНАЮ ЭТО 2022 год. В целом все это время все было хорошо, но в январе у меня резко поднялось давление 160, заложило уши (как будто сейчас пойдет кровь), начала задыхаться . При этом я была одна с ребенком 🥺 у меня начался дикий страх , паника , я вызвала скорую (снизили давление), начала проходить снова обследования , все абсолютно прекрасно (вероятнее, что давление поднялось из-за стресса , единоразово , больше не повышалось ). Но, я снова вернулась к паническим атакам и сильной тревоге . 3 марта я поняла, что мне нужно обратится к психотерапевту , объяснить ситуацию , вообщем , я научилась справляться с тревогой сама , у меня нет апатий , у меня нет депрессии, нет бессонницы или наоборот, я прекрасно сплю. Но, я не могу оставаться одна . Именно когда я остаюсь одна , я чувствую сильный страх и тревогу, как будто что-то сейчас случится - 3 марта мне был назначен препарат Мебикар . На нем я чуток выдохнула , но, у меня появились навязчивые мысли в сочетании с тревогой. Я снова себя успокаиваю , начала читать книгу «свобода от тревоги», чувствую внутри, что могу справляться одна , потом снова тревога и так по кругу я так сильно устала себя успокаивать. У меня внутри какая-то делема бывает такое , что я в прекрасном настроении и настроена справится со всем сама. А бывает такой момент , что меня сильно хватает тревога и навязчивые мысли . Сегодня обратилась снова к психотерапевту (сказала , что устала думать , тело все время в напряжении , так же объяснила , что все хорошо и резко тревога ). Был назначен препарат АВИАНДР. Прочитала отзывы в интернете , господи страх - пить препарат теперь . Хотя про паксил - который пила до этого, тоже было миллион плохих отзывов . Но, врач убеждала , что авиандер легкий препарат , мол в моем случае по беседе мне не нужны сильные антидепрессанты . Мои мозг как будто не хочет- это понимать , я очень запуталась . Помогите пожалуйста…. Дайте отзыв моему краткому описанию … дайте совет по поводу таблеток . Врач говорит , что у меня нет никаких симптомов … а я же сама это чувствую ..
Принятый ответ
Добрый вечер!
Я психолог, не врач. Отвечу Вам, как психолог и задам вопросы.
Хорошо, что Вы исключили причины со стороны врачей - это, важно! Пробовали ли Вы психотерапию, КПТ? Важно работать с психотерапевтом или с психологом, можно онлайн. Насчёт препаратов Вас сориентируют врачи.
Важно подключать физическую активность умеренную, хобби, слушать релаксирующую музыку. Соблюдайте режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Выполняйте дыхательные техники (Дыхание по квадрату), релаксации (по Якобсону, Джекобсону), медитации с дыханием - с психотерапевтом.
Что страшного для Вас остаться одной? Задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное, если я останусь одна дома? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что от меня зависит? Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы мне стало легче?". Можно записать себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Принятый ответ
Здравствуйте. Ваши симптомы можно отнести к ОКР.У вас сильный иррациональный страх оставаться одной, который провоцирует панические атаки. Конечно желательно пройти обследование у клинического психолога чтобы получить полную картину вашего состояния.
Учитывая анамнез и симптомы конечно лучше возобновить антидепрессанта ,в этом случае предпочтение отдаётся тому опыт приема которого уже имеется.
Два раза побывав у психотерапевта, объяснив все , что я чувствую, она не увидела таких причин , чтобы возобновить паксил
Да. Вам предложили симптоматическое лечение в виде успокоительного антигистаминного препарата. Возможно поможет. Но надо определить в чем основная причина вашего состояния и пытаться устранить ее.
Принятый ответ
Здравствуйте!
При тревожном расстройстве сначала появляться сильное нервное напряжение.
В результате нервного напряжения возникает тревога и дисфункция вегетативной нервной системы(скачки давления,пульса,ком в горле,чувство сдавленности,жжения)
Вы пугайтесь этих симптомов и возникает паническая атака.
Это не опасно для жизни,но очень изматывающе и портит качество жизни
Нужно разобраться из-за чего возникла тревожность(всегда есть какой то контекст жизни который Вас напрягает) и убрать эту причину,а также развивать навыки адаптации.
Иногда без препаратов не обойтись.
Здесь Вам надо ответить себе на вопрос:Готова ли я дальше терпеть все эти симптомы или все же надо начать медикаментозную поддержку?
Обычно при применении когнитивно-поведенческой терапии значительное улучшение наступает через 4-6 мес.
Сколько длилась Ваша психотерапия?
Я ЗА медикаментозную поддержку , КПТ - я не проходила .
Просто два раза обратилась к психотерапевту - который , услышав все, что я сказала , утверждает , что нет причины для антидепрессанта (паксил), который я пила ранее .
Назначает авиандер
Я очень хорошо понимаю,что Вы чувствуете.И все эти симптомы и страх реальны.
Если Вы понимаете,что не можете это терпеть,попробуйте обратиться к другому психотерапевту очно для коррекции лечения.
И все же рассмотрите психотерапию.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Если честно не совсем понимаю в связи с чем назначен авиандр, учитывая, что он используется как противотревожный препарат длительного приема, то есть взамен антидепрессанту.
Если нет показаний для препаратов, то с какой целью назначен авиандр, несколько вызывает вопрос.
Но в целом попробовать его можно, в целом неплох, сложно сказать по поводу его эффективности конечно же. Надо пробовать.
Скорее стоит посетить другого специалиста еще. Либо вернуться к предыдущим.
Психотерапевтическую работу так понимаю не рассматриваете совсем?
Я тоже не совсем поняла врача , поэтому обратилась на этот сайт , чтобы послушать еще мнение .
Повторюсь , обратилась с проблемой что меня беспокоила тревога , страх что что-то может случиться, врач назначил мебикар- эффекта не было как такового (за это время пока пила мебикар), появились навязчивые мысли уже вместе с тревогой - назначали авиандер.
В целом я чувствую себя не плохо, в случае сильной тревоги - я могу себя успокоить, у меня нет какой-то апатиии или депрессии .
Навязчивые мысли в течение дня не дают покоя с этим уже устала бороться.
Понял.
Авиандр попробовать можн, он в целом применяется и если динамики не будет, то думаю, что снова посетить специалиста с целью назначение уже антидепрессанта, может быть того же паксила
Принятый ответ
Здравствуйте!
Авиандр - это симптоматический противотревожный препарат, он работает как и Мебикар на время его приема, не оказывая долговременного лечебного эффекта.
Используется в том случае, если врач предполагает не рецидив тревожного расстройства, а, например, расстройство адаптации после стресса, болезни и т.д.
Его возможно принимать короткими курсами, но если на фоне его приема или после его отмены тревожность будет усиливаться, целесообразнее рассматривать повторный курс антидепрессанта.
Он помогает бороться с навязчивыми мыслями ?
Он снижает общую тревожность, на фоне которой возникают такие навязчивые мысли.
Здравствуйте,Авиандр не является основным препаратом для лечения тревожных расстройств,не думаю,что он даже окажет на вас какое-то действие,он может быть только вспомогательным препаратом,он не лечит заболевание,а только стирает симптоматику.
Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Похожие вопросы по теме
- 20 Мая 20183 ответа
- 7 Сентября 20192 ответа
- 2 Июня 20207 ответов
- 4 Августа 20207 ответов