Низкий холлестерин у мужчины

Наталья Тимофеева30 Марта

3.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Общий анализ крови хороший, анемии нет, признаков воспаления нет.
По биохимии кроме пониженного холестерина изменений нет.
Раньше он когда-нибудь проверял уровень холестерина?
Рекомендуется с учетом жалоб, проведение фгдс, колоноскопии .

Екатерина Белоусова30 Марта

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.

Возможные причины низкого холестерина, учитывая образ жизни -
1.Нерегулярное питание, то есть недостаточное поступление жиров с пищей, что снижает уровень холестерина
2.Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, что может проявляться нарушением всасывания жиров
3. Физическое переутомление, стресс может влиять на синтез липидов через нейроэндокринные механизмы 4.Заболевания печени, так как около 80% холестерина синтезируется печенью
5. Гипертиреоз- нарушение функции щитовидной железы, что приводит к ускоренному обмену веществ

Рекомендуется в таких случаях обратиться к терапевту для назначения обследования в виде :
1.Развёрнутая липидограмма: ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, чтобы оценить за счёт какой именно фракции имеется отклонение
2. Оценка функции щитовидной железы - ТТГ , Т4 свободный
3. Консультация гастроэнтеролога с УЗИ обп , фгдс

На данный момент в таких ситуациях рекомендуется увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба и морепродукты 2 раза в неделю, авокадо, орехи+ питьевой режим из расчета 30 мл на 1 кг веса

Анастасия Бусаркина30 Марта

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Общий анализ крови в пределах нормы.

В биохимическом анализе крови отмечается снижение уровня холестерина . Наиболее частая причина снижения холестерина - тяжелые физические нагрузки, недостаточное поступление холестерина с продуктами, нарушение работы щитовидной железы, нарушение всасывание холестерина в ЖКТ.

В подобных ситуациях рекомендуют сдать следующие анализы:
- Кровь на гормоны щитовидной железы- ТТГ, Т4 свободный (при наличие отклонений проконсультироваться с эндокринологом).
- провести узи органов брюшной полости.
- ЭГДС, колоноскопия
- консультация врача гастроэнтеролога

Препараты никакие мужчина не принимает?

Габибулла Магомедов30 Марта

3.3

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Снижение холестерина чаще связано с дефицитом питания и высокой физической нагрузкой. При нерегулярных приемах пищи и недостатке жиров организм активно расходует липиды, поэтому показатель падает.
Для ориентира обычно оценивают липидный профиль полностью ЛПНП, ЛПВП, биохимию крови АЛТ, АСТ, билирубин, ТТГ для исключения тиреотоксикоза. При симптомах со стороны живота применяют УЗИ органов брюшной полости.
Для коррекции чаще используют нормализацию питания: регулярные приемы пищи, достаточное количество белка и жиров. При запорах эффективны пищевые волокна и увеличение жидкости. При тяжести в животе иногда применяют ферментные препараты, например панкреатин 10 000–25 000 ЕД во время еды по инструкции.

План действий может включать выравнивание питания, дообследование печени и щитовидной железы, контроль анализа в динамике.

Алина Афанасьева30 Марта

3.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Исходя из описанной ситуации, наиболее вероятными причинами низкого уровня холестерина в подобной ситуации может быть нерегулярное питание, проблемы со стороны ЖКТ (тяжесть в животе, запоры могут указывать на нарушение всасывания жиров), тяжелая физическая нагрузка.

В подобных случаях дополнительно реуоменджут оценивать:
- расширенную липидограмму (ЛПНП, лпвп, триглицериды)
- Гормоны щитовидной железы (ттг, т4)-так как при нарушении функции щитовидной железы нарушаются метаболические процессы в организме
- Анализ кала на кальпротеткн, скрытую кровь методом иха (для исключения скрытого кровотечения, воспаления в кишечнике)-при котором может нарушаться всасывание Жиров
- УЗИ ОБП - для исключения патологии внутренних органов


В плане питания в рацион рекомендут добавить полезные жиры, а именно
- Жирная рыба 2–3 раза в неделю (лосось, скумбрия, сельдь)
- Авокадо, оливковое/льняное масло холодного отжима
- Горсть орехов или семян (грецкие, миндаль, тыквенные)
- Яйца
- Сыр,сливочное масло - умеренно

Обязательно наводить режим питания, так как это также важно и для профилактики запоров. Стараться есть минимум 3 раза в день, даже если работа напряжённая (перекусы: орехи, йогурт, бутерброд с авокадо). Пить достаточно воды, не менее 30 мл на 1 кг массы тела. Также в рациона необходима клетчатка, поэтому рекомендуют увеличить ее потребление: это свежие овощи, фрукты (например, свекла, киви, чернослив). Необходимо выработать четкий график приема пищи, для того, чтобы кишечник настроился на него и работал «как по часам».

Афсана Алиева30 Марта

5.0

Терапевт

Здравствуйте!
Низкий уровень холестерина встречается реже, чем высокий, и часто указывает на то, что организм либо не получает достаточно строительного материала, либо слишком быстро его расходует. Холестерин жизненно необходим, из него строятся оболочки всех клеток, вырабатываются мужские гормоны и желчь для пищеварения.
Основными причинами могут быть:
1. Синдром мальабсорбции (нарушение всасывания)
Из-за сбитого питания и жалоб на тяжесть и запоры, кишечник может просто не усваивать жиры из пищи. Если есть воспаление в тонком кишечнике, холестерин в кровь поступает в недостаточном количестве.
2. Застой желчи (холестаз)
Запоры и тяжесть часто связаны с плохим оттоком желчи. Холестерин основной компонент желчи, и если этот цикл нарушен, его уровень в крови может падать.
3. Высокие энергозатраты
Весь день на ногах при скудном питании заставляет организм сжигать всё, включая собственные жировые запасы и холестерин, для получения энергии.
4. Проблемы с печенью:
Именно печень производит более 80% холестерина. Если она перегружена (токсинами, стрессом или хроническим воспалением), синтез может снизиться.
5.Гипертиреоз
Иногда ускоренный обмен веществ (из-за щитовидной железы) снтжает холестерин до низких значений.
В таких случаях могут рекомендовать сделать:
УЗИ органов брюшной полости
Очно проконсультироваться с Гастроэнтерологом
Даже при тяжелой работе важно не пропускать завтрак. Нужно добавить в рацион полезные жиры (яйца, сливочное масло, жирную рыбу, орехи).🙏🏼