Остыли чувства в отношениях

Полина Пастухова5 Апреля

4.3

Психолог

Добрый день!
Нет такой причины, когда человек отдается в начале и поэтому потом остывает в отношениях. В начале есть увлеченность на кого то человека меньше, на кого то больше. Ощущение новизны, новых эмоций, нового тела и тд, все это на пике эмоций, тк очень повышается дофамин с серотонином.
Потом гормоны приходят в норму, и тут лди начинают жить своей обычной жизнью, но вместе душевно. Период страсти сменяется период любви.
Что такое любовь? Это три составляющих: взаимоответственность, взаимоуважение и взаимопонимание.
Если вы не разделяете этих три основных пункта к данной девушки, то скорее всего это была просто страсть, увлечение, но вы не прониклись ей как человеком, с которым хотите и дальше идти по жизни. Возможно вы находитесь в таком периоде, где вам и не нужен человек как спутник жизни.
Но определить вы это можете только сами.
Что вам делать? А что вы хотите делать? Что для вас сейчас главное?
Чтобы не делать больно человеку, не вводите его в заблуждения. Приняли решения, конкретно,, без обвинений, честно скажите о своих чувствах.
Вы не виноваты, что не хотите с ней быть. А она не виновата, что вас ит к примеру. Но каждый сам несет ответственность за свои чувства, и тут главное ввести себя корректно, честно и без агрессии.

Екатерина Москаленко5 Апреля

2.6

Психолог

Добрый день! Спасибо за честность. Вы описали очень частую, но от того не менее болезненную вещь- вы столкнулись с естественным переходом любви из взрывной стадии страсти в спокойную, бытовую. И вам кажется, что чувства умерли, хотя, возможно, они просто изменили форму.

Я как психолог в своей практике часто вижу у клиентов скрытое жёсткое требование: «Любовь всегда должна давать мне острый прилив эмоций, как в первые месяцы». Но это очень сложно для организма, это неизбежно привело бы к выгоранию всех систем. Страсть - это искра, а долгая любовь - это ровное тепло, которое не прожигает, но греет. И если вы ждёте постоянного эмоционального возбуждения, его честнее искать не в новой женщине, а в спорте, походах, смене обстановки, новом деле. Потому что любовь не закрывает все потребности человека. Она не обязана быть вечным адреналином.

Спросите себя честно: вы устали от отношений или вы устали от рутины и отсутствия новых впечатлений в принципе? Если второе, то возможно, вам не нужна другая девушка, а нужен поход в горы или совместное приключение с нынешней. Если же вы поняли, что действительно не видите её в будущем, то тогда оставаться из страха «что подумают» нечестно ни с ней, ни с собой. Вы имеете право уйти не потому, что она плохая, а потому что вы не готовы к серьёзной работе над отношениями. И это тоже выбор.
Но есть риск, что с любой новой девушкой через полтора-два года страсть утихнет. И вы снова окажетесь перед тем же выбором- учиться строить глубокую связь или искать очередную влюблённость.