Что вас беспокоит?
Инсулинорезистентность
Добрый день! Регулярно сдаю анализы на ТТГ, Т3 и Т4, инсулин. Периодически инсулин бывает повышенным. Назначали пить йодомарин, витамин Д и метформин. Последний раз сдала анализы, которые выявили снова повышенный уровень инсулина и инсулинорезистентности. Хожу в спортзал, диета. Что необходимо сделать чтобы снизить показатель и какие продукты (кроме жареного, мучного, сладкого) нельзя есть при таких показателях?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Понимаю ваши переживания относительно результатов обследования.
1. Гормоны щитовидной железы в норме, она работает хорошо.
Анализ на АТ-ТГ не несет для вас никакой информативности. Обычно данный анализ сдают после удаления всей щитовидной железы. В вашем же случае АТ-ТГ говорят лишь о том, что у вас ЕСТЬ щитовидная железа.
2. Инсулин - очень вариабельный гормон, он меняется в течение дня постоянно. Анализ на инсулин входит в список самых бесполезных исследований. Зачастую он повышен из-за наличия лишнего веса.
Индекс Хома соответственно тоже может быть повышен из-за избыточной массы тела. Важно понимать, что это не причина лишнего веса, а его результат. Процесс обратимый. Снижая вес, снижается и инсулин, уходит инсулинорезистентность.
Напишите, пожалуйста, ваш рост и вес. Глюкоза крови давно на верхней границе нормы ?
Принятый ответ
Здравствуйте. Инсулин и индекс нома обычно повышаются при лишнем весе и означает инсулинорезистентность, для этого нужно снижать вес, соблюдать диету с ограничением легкоусвояемых углеводов, увеличивайте физическую активность, метформин можно принимать но не обязательно так как глюкоза не повышена, антитела к тг обычно сдают после удаления щитовидной железы по поводу рака для оценки риска рецидивов, в вашем случае повышение означает лишь носительство, главное гормоны в норме
Рост и вес?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Повышение показателя ат ТГ несёт информацию только при удалённой щитовидной железе, в данном случае его повышение говорит только о том, что имеется ткань щитовидной железы, опасности данный момент не несёт. Гормоны щитовидной железы находятся в нормальном значении, щитовидная железа функционирует хорошо.
Повышение инсулина говорит о том, что имеется лишний вес, нормализуется вес, нормализуется инсулин, это взаимосвязано. Подскажите пожалуйста, какой рост и вес?
Глюкоза крови имеет достаточно пограничное значение, в данном случае рекомендуют перепроверить уровень глюкозы крови, дополнительно гликированный гемоглобин, который отражает средний уровень глюкозы крови за последние 3 месяца.
Принятый ответ
Здравствуйте. Инсулин и индекс Homa могут быть повышены на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. В динамике не смотрим эти показатели.
Рекомендуют питание с полным исключением легко усваиваемых углеводов и ограничением
жиров. Углеводы распределяются на 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса в день. Каждый прием пищи должен содержать медленно усваиваемые углеводы, белки, моно- и полиненасыщенные жиры, пищевые волокна.
Глюкоза крови на верхней границе нормы, в таких случаях рекомендуют повторно сдать глюкозу крови натощак и гликированный гемоглобин для уточнения состояния углеводного обмена.
Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо.
Ат к ТГ обычно сдают при удалении ЩЖ по поводу онкологии для оценки рецидива, то что этот показатель сейчас повышен говорит лишь о наличии ткани ЩЖ.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Не сдавайте больше анализы на инсулин, индекс HOMA, Сaro.
Инсулин нестабилен в крови. Это неинформативные анализы.
Какой у вас рост и вес?
Щитовидная железа работает хорошо.
Глюкоза на верхней границе нормы. Пересдайте глюкозу натощак + гликированный гемоглобин
Похожие вопросы по теме
- 11 Июля 20161 ответ
- 12 Марта 20183 ответа
- 10 Декабря 20188 ответов
- 19 Августа 20208 ответов