Отмена препарата , тревога

здравствуйте, можно у вас совета спросить, пил 4 месяца дулоксетин от тревожного расстройства, отменил из за развития апатии, тревога прошла, эмоции не вернулись, с врачом обсудили и мне был выписана венла в дозировке 225 мг, пью четвертую неделю и намеков на возвращение эмоций не наблюдаю, есть ли смысл мучить себя и просто набарться терпения без препаратов или же есть что то , что поможет в данном случае?