Что вас беспокоит?
Повышенное давление
Добрый день. Помогите пожалуйста в таком вопросе. Уже неделю повышенное давление, в основном нижнее. Замеры: 130/92, 117/90, 138/95, 121/93. 120/84 Был у кардиолога, по ЭКГ все в норме. Сдал анализы ( прикрепил). Вроде ничего серьёзного нет. Ещё у меня шум в голове и иногда холодные конечности рук и ног. Немного головокружение. Заметил одно, если долго ходить либо занятся физ нагрузкой, давление приходит в норму, по крайней мере чувствую себя на отлично. Проходил тест по HARD ПОКАЗАЛО тревожность 7, стресс 6. Что может быть?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Денис, здравствуйте!
По результатам анализов отмечается повышение показателей липидного профиля, в том числе лпнп (плохой холестерин) как наиболее значимого показателя в прогнозирование сердечно -сосудистых осложнений;
Для исключения атеросклеротических изменений и решения необходимости приема медикаментозной терапии рекомендуют Уздг брахиоцефальных артерий;
При отсутствие извинений по результатам узи целевой уровень лпнп менее 3.0;
По результатам узи нет данных за структурные изменения сердца ;
По поводу давления , отмечается тенденция к повышению нижнего давления , часто подобное характерно при повышенной тревожности, не отмечаете ?
Фатимат Магометовна, узи сосудов шеи я прикрепил. А по поводу тревожности, да приходится иногда нервничать, самочувствие немного ухудшается
Денис, по результатам узи сосудов все отлично, значит медикаментозная терапия по поводу снижения холестерина не показана , только коррекция образа жизни и наблюдение
По поводу давления , в таких случаях рекомендовала бы вести дневник наблюдения примерно на 14 дней , записывать давление утром и вечером
Если также верхнее давление будет чаще всего до 140 а нижней с тенденцией к учащению эффективнее всего было бы рекомендовала успокоительные препараты, так как они в таких случаях бывают эффективнее гипотензивных
Скажите а какой вес ?
Курите ?
Фатимат Магометовна, вес 74 кг. Курю, но пытаюсь бросить
Курение очень значимо влиять на сосудистый спазм , за счет активации симпатическрй нервной системы , что тоже часто вызывает повышение давления , поэтому то что бросание это замечательно
А что из успокоительных не принимаете , или ранее принимали?
Фатимат Магометовна, у меня когда-то было не понятное состояние, но без давления. Невролог прописал Тетралиджен, но я его неделю пропил и бросил. Противник таблеток. Потом все прошло. А может это быть из-за пива? Ранее часто его выпивал
Если систематически употребляете пиво то однозначно может из за этого
Фатимат Магометовна, а то что конечности иногда мерзнут и в голове шум, что это?
Здесь причина в дисбалансе вегетативной нервной системе, можно хотя бы магний добавит курсом на 2 мюь
Фатимат Магометовна, понял
На 2 Нед хотела написать
Принятый ответ
Здравствуйте.
По результатам узи сократимость сердце в порядке, зон нарушений сократимости нет.
Размеры камер сердца соответствуют норме.
Фракция выброса больше 50 процентов, что также нормально!
Клапанный аппарат без патологии, клапаны работают правильно.
Давление в лёгочной артерии в норме (нормой считаются показатели до 35 мм.рт.ст) .
В сосудах шеи атеросклероза нет! А значит ввиду повышения уровня ЛПНП для его снижения достаточно физической активности и Средиземноморсклй диеты для его снижения. В таких случаях рекомендуется снижение ЛПНП до 3.0
Работа щитовидной железы не нарушена!
Скажите пожалуйста, не курите?
Как дела со сном?
Алена Германовна, по поводу курения, пытаюсь бросить. Сон нормальный, иногда по ночам просыпаюсь
Нет ли болей в мышцах? Проблем по ЖКТ?
Алена Германовна, нет. Желудок и все остальное проверял, в порядке.
А не пробовали использовать успокоительное на ночь?
Алена Германовна, нет. Вот думаю пропить магний
Это будет хорошее решение, его приём часто помогает снять усталость и улучшить сон
Алена Германовна, спасибо
Крепкого здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте, по анализу повышен холестерин за счет плохого лпнп , обычно в таком случае рекомендуется коррекция образа жизни .Основные принципы Средиземноморской диеты:
Основа рациона.
Оливковое масло первого холодного отжима,цельные злаки,бобовые,овощи,фрукты,орехи,зелень.
Употребляются реже.
Рыба и птица,яйца,
молочные продукты (в основном сыр и натуральный несладкий йогурт).
Употребляется редко, не чаще 2-х раз в неделю и в небольшом количестве.
Красное мясо,сладости;
Физ .активность 30-40 мин 3-4 р в неделю.
Т.к атеросклероз по бца не отмечен ,то целевое лпнп ниже 3 с помощью коррекции образа жизни , контроль липидов через 3 мес ;
Учитывая норму по основным обследованиям можно сделать вывод о влиянии вегетативной нервной системы на уровень диастолического давления , обычно в таком случае рекомендуется осмотр невролога и подбор терапии , возможно начать , например , афобазол при отсутствии непереносимости;
Карина Александровна, афобазол без рецепта можно купить?
Да , обычно в дозе 10 мг 3 р/д 2 недели
Карина Александровна, спасибо
Крепкого здоровья 🙏🏻
Принятый ответ
Здравствуйте.
Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья.
Давайте разберёмся вместе.
По УЗИ сердца сократительная способность сохранена фракция выброса в пределах референсных значений.
Клапаны не изменены, регургитация физиологична на клапанах.
Полости не увеличены.
Патологических изменений нет.
По анализам крови отмечается повышение холестерина, в подобных случаях советуем соблюдать диету с ограниченным количеством жирной жареной мучной пищи.
Исследовать функцию печени и желчного пузыря, возможно из-за дисбаланса в данных органах.
Артериальное давление вариабельный показатель, может меняться в течение суток.
Зависит от психоэмоционального состояния переутомления волнения стресса.
С чем связываете данное состояние?
Благодарю за доверие здоровья вам
Принятый ответ
Здравствуйте, Денис, повышение преимущественно нижнего диастолического артериального давления обычно связано с шейнфм остеохондрозом или дисбалансом в вегетативной нервной системе на фоне повышенной тревожности и стрессов-это не как таковая гипертоническая болезнь, потому что при такой патологии самостоятельно давление не нормализуется, только за счёт приёма таблеток, и конечно в подобных случаях эффективны будут успокоительные препараты , а не лекарства от давления
Похожие вопросы по теме
- 23 Ноября 20191 ответ
- 8 Сентября 20201 ответ
- 9 Ноября 202018 ответов