Что вас беспокоит?
Жировой гепатоз и алкоголь
Подскажите, можно ли пару бокалов вина при жировом гепатозе? Полусухое белое. Если вписывается в калории на день
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. При жировом гепатозе алкоголь нежелателен даже если вписывается в калории, проблема не только в них, а в том что алкоголь оказывает токсическое действие на печень и может ухудшать жировую инфильтрацию и воспаление.
Даже пара бокалов - не считается безопасной привычкой при жировом гепатозе.
Если имеется избыточный вес, инсулинорезистентность, высокий сахар и триглицериды это усугубляет ситуацию.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Михаил, никто не говорит про привычку. Это редкая история. Но сегодня праздник.
Разовый эпизод не означает катастрофу, но рекомендовать бы не стал. При жировом гепатозе курс обычно на снижение веса, питание, физнагрузку и отказ от алкоголя, даже разово.
Особенно если повышены ферменты печени, имеется фиброзные изменения, тяжесть либо боль справа, принимаются препараты.
Я препараты не принимаю, у меня лишний вес. Я занимаюсь его снижением. Тяжесть бывает, от пищи всякой
Тогда - ещё осторожнее. С учётом того что есть избыточный вес. Очень правильно что занимаетесь снижением веса, в данной ситуации важно уменьшение сладкого и простых углеводов, переедания.
Тяжесть после еды бывает не только от гепатоза, но и от проблем с желчным пузырём.
В такой ситуации важно контролировать содержание печёночных ферментов, липидограмму и УЗИ ОБП с акцентом на гепатобилиарную зону.
Я бы советовал не пить либо свести к максимальному минимуму - даже если не принимаете препараты, остаются главные факторы риска и нагрузка на печень после еды. Алкоголь часто провоцирует переедание и задержку прогресса по весу, мешает сжиганию жира и может провоцировать воспаление в печени.
Если речь о единичном эпизоде, то лучше не 2 бокала, и не на голодный желудок и не вместе с жирной пищей. Но самый безопасный совет - алкоголь полностью исключить.
Поняла, спасибо. Мне просто рекомендовали средиземноморскую диету и при ней допустимо употреблять немного вина. Поэтому уточняю
Добрый вечер, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом.
Алкоголь , даже в малых дозах, разрушает клетки печени и усиливает жировую дистрофию. Для восстановления печени рекомендуется полный отказ от алкоголя, а так же соблюдение диеты с исключением жирного мяса, копченостей, сладкого, фастфуда. Добавляя в рацион больше овощей и фруктов.
Так же если вы принимаете гепатопротекторы , то с алкоголем они клинически не совместимы. В связи с усилением токсичности.
Добрый день. Мне про жировом гепатозе назначили средиземноморскую диету, а не протекторы.
В средиземноморской диете разрешен алкоголь, отсюда и возник вопрос
Да, в средиземноморской диете разрешается выпить 1 бокал красного вина во время приема пищи :) в любом случае, мы не можем не сказать, что современные рекомендации по здоровью напоминают, что даже умеренное употребление алкоголя может нести риски для здоровья
Здравствуйте!
При неалкогольном жировом гепатозе любое количество алкоголя нежелательно. Не потому что «алкоголь - плохо» а потому что механизм повреждения печени при этом заболевании и при алкоголе частично совпадает
При жировом гепатозе в клетках печени нарушен липидный обмен , повышен оксидативный стресс
Алкоголь , даже в небольших дозах, добавляет усиление окислительного стресса , жировое накопление
Два бокала полусухого - это примерно 20-24 грамма чистого алкоголя. Это уже чуть выше допустимого порога
Калорийность здесь не главный критерий . Печень не знает, вписались ли в КБЖУ или нет - она обрабатывает токсическую нагрузку независимо от этого
Один небольшой бокал , один раз, при легкой стадии гепатоза , в целом , допускаем . Но! Это не «безопасно» , это просто «меньший вред»
Принятый ответ
Здравствуйте!
При жировом гепатозе лучше полностью отказаться от алкоголя, даже если вино вписывается в калории.
Жировой гепатоз означает, что клетки печени уже перегружены жиром и находятся в состоянии воспаления или стресса. Алкоголь расщепляется в печени до ацетальдегида -прямого яда. Для здоровой печени пара бокалов нагрузка, для жирной-фактор, ускоряющий гибель клеток и переход болезни в стадию фиброза или цирроза.
Алкоголь блокирует процесс расщепления жиров в печени, так как орган бросает все силы на обезвреживание этанола. В итоге жир продолжает накапливаться еще интенсивнее, даже если вы соблюдаете дефицит калорий.
Даже в полусухом вине есть остаточный сахар. При гепатозе часто нарушен обмен глюкозы.Алкоголь усугубляет эти качели, мешая печени восстанавливаться.
Если вы всё же решите выпить:
Не более одного бокала (125-150 мл). Два бокала это уже критическая доза для воспаленной печени.
Только сухое белое
Никогда не рекомендуется пить натощак. Но и не сочетать вино с жирной и. жареной пищей.
Овощи или нежирный белок лучший вариант.
Запивать бокал вина двумя бокалами чистой воды.
Похожие вопросы по теме
- 11 Марта 20225 ответов
- 5 Октября 20224 ответа
- 12 Августа 20241 ответ
- 28 Февраля 20256 ответов