Какие витамины лучше давать ребенку

Алина Асланова20 Апреля

5.0

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!
К сожалению, принимать витамины без подтверждённого анализами дефицита не рекомендуют, так как избыток витаминов может быть не безопасен

Деткам разрешено болеть 10-12 раз в год и это нормально , так как иммунитет еще не познакомился с большинством вирусов , которые окружают нас ежедневно, если ОРВИ проходят без осложнений , то повода для волнения нет.
В таких случаях наиболее информативно исключить базовые дефициты .
Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо ,
Витамин В9, В12. Витамин Д
Цинк и медь

Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи )
Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела .
Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) После 3-х лет 1000 МЕ-2 капли
Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Полина Щемелева20 Апреля

4.1

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!

Без анализов витамины не назначают , так как избыток опаснее дефицита.

И в целом, нет смысла в приеме именно комплексных витаминов, если есть дефицит, там низкие дозировки.

Из обязательного на постоянной основе рекомендуют только прием витамина Д.

Арсения Сидорова20 Апреля

4.7

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте
В целом - по списку - всё БАДы, которые не рекомендуется к применению, так как не прошли достаточную проверку
Витамин Д рекомендуется заменить на лекарственную форму, например вагантол, профилактическая дозировка - 1000 ме 1 раз в день (2 капли)
В отношении остальных - предпочтительнее первый вариант, но без витамина С, он не доказал свою эффективность в уменьшении сроков течения ОРВИ
А омега будет предпочтительнее

Во втором варианте - сироп направлен именно на поднятие иммунитета, но такие препараты рекомендуется курсом, а не на постоянной основе

Виктория Карелова20 Апреля

5.0

Педиатр

Принятый ответ

Добрый день.

Ни один из этих вариантов не поддерживаю, таким образом можно навредить ребёнку.

Витамин D профилактическая дозировка для детей старше трёх лет – 1000 Ме, в первой половине дня.
Предпочтительнее использовать – аквадетрим, дэтриферол или вигантол

Ребёнку, у которого в рационе имеется фрукты и овощи ежедневно нет необходимости принимать витамин C дополнительно
Он быстро выводится из организма и как правило не влияет на частоту болезни.

По поводу омеги, её возможно использовать курсом, если в рационе реьенка нет рыбы

Наталья Илларионова20 Апреля

3.9

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте, к сожалению бады не рекомендовано использовать, так как их составы не изучены достаточно. Из витаминов достаточно лишь приема витамина д3 аквадетрим или вигантол 1000ме 2 капли .
Комплексные витамина плохо усваиваются. И лишь при дефиците рекомендован прием определенных витаминов.