Тревожное состояние

Question

Тревожное состояние

Иногда тревожность ощущается на физическом уровне,когда просыпаешься ночью очень сильно бьется сердце и всю трясет!Иногда случается сонный паралич- не могу пошевелить телом,в голове куча страшных голосов,но при этом я понимаю ,что не сплю и надо всего лишь открыть глаза,но получается сделать это не сразу .В таком состоянии отсутствует желание общаться,но при этом чувствую себя безумно одиноко!

Возраст25 лет

22 Апреля ·Просмотров: 130·Мария

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.

Дарина Нечепуренко22 Апреля 3.2 · Accepted Answer · 2026-04-23T00:16:25.000Z

Здравствуйте. Если рассматривать вопрос с точки зрения психологии, то это вероятнее всего варианты панических атак. Как давно у вас начались эти симптомы? Вы связываете их со стрессом ? Может быть в вашей жизни произошла какая-либо стрессовая ситуация?

Марина Фатнева22 Апреля 5.0 · Accepted Answer · 2026-04-23T00:59:53.000Z

Здравствуйте!
Учащенное сердцебиение и дрожь вероятнее всего являются симптомами панической атаки.
Сонный паралич это состояние, когда просыпаетесь, но мозг еще находится в стадии быстрого сна, во время которой тело обычно парализовано, чтобы мы не могли двигаться во сне.
Данные состояния могут быть на фоне тревожного расстройства.
Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(позволяет проработать мышление и восприятие к ситуациям), рекомендуется консультация психотерапевта очная, тк препараты рецептурные.
Антидепрессанты могут быть эффективны при тревоге, потому что они влияют на нейромедиаторы в головном мозге, которые играют роль в регуляции настроения и тревожности. В частности, они воздействуют на серотонин, норадреналин и в некоторых случаях дофамин.

Татьяна Симанчева22 Апреля 4.4 Психиатр · Accepted Answer · 2026-04-23T01:01:01.000Z

Здравствуйте, Мария! . Уточните , пожалуйста , вопрос более конкретно? И скажите обращались ли ранее к психиатру за помощью, принимали или принимаете какие препараты? Сколько времени беспокоит каждая из жалоб?

Алина Котулева23 Апреля 5.0 · Accepted Answer · 2026-04-23T06:02:46.000Z

Мария , здравствуйте! Данные симптомы похожи на паническую атаку в рамках тревожного расстройства. СП- часто встречается при тревоге. А так же , тревога - часто бывает на уровне тела.

По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Удачи вам!

Юлия Харитонова23 Апреля 3.9 · Accepted Answer · 2026-04-23T08:10:00.000Z

Здравствуйте, Мария!Ощущение тревоги на физическом уровне, ночные пробуждения с сильным сердцебиением, дрожь, а также эпизоды сонного паралича с пугающими ощущениями могут быть симптомами тревожного расстройства.
Подскажите,за 3-6 мес до появления первых симптомов что происходило в Вашей жизни?Были ли стресс?

Что вас беспокоит?

Тревожное состояние

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса