Что вас беспокоит?
Не регулярные месячные
Здравствуйте такая проблема, у меня ранее был цикл до 27-30 дней и это было до 35 лет сейчас мне 37 и цикл как то скачет то 35 а бывает и больше 37-38 дней (задержка) меня это очень пугает, анализы сдавала узи делала, все в норме но это было 8 месяцев назад. Сейчас опять задержка. Хочу попробовать тайм фактор. Что вы посоветуете?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
В 37 лет такие колебания нередко связаны с функциональными изменениями работы яичников и сдвигом овуляции на более поздние дни. В подобных ситуациях цикл удлиняется без признаков заболевания, если по УЗИ и гормонам нет отклонений. Важно учитывать, что обследование 8 месяцев назад уже не отражает текущую ситуацию, так как гормональный фон может меняться.
В похожих случаях обычно рекомендуют повторную оценку: УЗИ органов малого таза на 5-7 день цикла, а при дальнейшем нерегулярном цикле - контроль гормонов (ТТГ, пролактин, ФСГ, ЛГ, эстрадиол на 2-5 день цикла, прогестерон через 7 дней после предполагаемой овуляции). Дополнительно полезно отслеживание овуляции (тесты или УЗИ), чтобы понять, происходит ли она и когда.
«Тайм-фактор» относится к биологически активным добавкам, и убедительных данных о его влиянии на нормализацию цикла нет. КОК применяются, когда нужна предсказуемая менструация, контрацепция или выраженные симптомы; на фоне приема цикл становится регулярным за счет гормонов, но после отмены исходная ситуация обычно возвращается.
Практически: если беременность не планируется и важна регулярность - в подобных случаях часто выбирают КОК после исключения противопоказаний. Если задача - понять причину и сохранить естественный цикл - целесообразно дообследование и наблюдение за овуляцией. Обратить внимание на массу тела, стресс, сон - эти факторы напрямую влияют на цикл.
Здравствуйте что касается массы тела у меня сейчас лишний вес на 7 кг.
Избыток массы тела даже на 5-10 кг может удлинять цикл за счет нарушения овуляции, поэтому снижение веса часто помогает сделать цикл регулярнее.
Жировая ткань участвует в обмене половых гормонов, и при ее избытке чаще возникает относительное повышение эстрогенов и снижение чувствительности к инсулину. В подобных случаях овуляция может происходить позже или нерегулярно, что и дает цикл 35-38 дней. Это функциональное состояние, и при нормальных анализах нередко является основной причиной таких колебаний.
В похожих ситуациях обычно рекомендуют снижение массы тела на 5-7% от исходной - этого уже достаточно, чтобы у части женщин восстановилась регулярная овуляция. Практически это достигается умеренным дефицитом калорий, регулярной физической активностью не менее 150 минут в неделю и нормализацией сна. Жесткие диеты не применяются, так как они могут, наоборот, усилить сбои цикла.
Спасибо большое 😊 Буду скидывать вес
Принятый ответ
Здравствуйте!
Цикл с задержкой в 2--3 дня, это нормально. Допустимая вариабельность от 24 до 38 дней.
Да, витаминные комплексы для коррекции цикла принимать можно:
- Тайм фактор(бежевая капсула 1-14 день цикла,2 капсулы в день; розовая — с 15 по 28 день, 2 капсулы в день).
- Мабель цикл - по 2 таблетки в день .
Здравствуйте Наталия дело в том что задержка уже 5 дней и это уже второй месяц,овуляцию не отслеживаю Но не очень хочется этих сбоев. Привыкла что все должно работать как часы.
Рано или поздно начинаются функциональные нарушения цикла, связанные с гормональнным дисбалансом — изменением соотношения прогестерона и эстрогенов.
Поэтому удлиняется первая фаза и запаздывает овуляция (или могут быть ановуляторные циклы). Это физиология.
И как раз витамины — первая линия выбора, при условии, что на УЗИ и по гормонам все хорошо.
К тому же, Вы указываете на лишний вес. А жировая ткань синтезирует эстрогены, которые в данном случае усугубляют нарушения.
Поэтому в идеале проверить уровень инсулина и индекса Хома (чтобы исключить или подтвердить инсулинорезистентность), при необходимости получать лечение и снижать вес.
Вы не поверите но я даже купила глюкометер и сдавала анализ все в норме сейчас буду снижать вес, и пить витамины.
Совершенно верно. Шаг к здоровью!
Но инсулин — это не глюкоза, немного другое.
Если обхват талии более 80 см, рекомендуется исключить инсулинорезистентность (определить индекс Хома и инсулин).
Принятый ответ
В 37 лет удлинение цикла до 35–38 дней чаще всего связано с тем, что овуляция стала происходить позже или не каждый цикл. Это вариант возрастных гормональных изменений, а не обязательно болезнь.
Тайм-фактор смысла не имеет, он не регулирует цикл и не влияет на овуляцию.
Сейчас лучше исключить беременность и обновить обследование, потому что прошло уже 8 месяцев: УЗИ на 5–7 день цикла, ФСГ, ЛГ, эстрадиол, ТТГ.
Если цикл приходит сам и нет сильных кровотечений или болей, это допустимо и можно наблюдать.
Здравствуйте нет он хоть и с задержкой, но приходит. Пугает то что второй месяц он с задержкой, беременности быть точно не может, сейчас единственное уже накрутила то что есть лишний вес, на 7 кг. Буду их скидывать, просто я такой человек тревожный, 😫 привыкла чтоб всегда вовремя. Приходили. УЗИ конечно сделаю.
Лишний вес тоже может влиять на цикл, но плюс 7 кг — это не та цифра, которая резко всё ломает. Тем не менее снижение веса может помочь сделать цикл более регулярным)
Спасибо вам огромное
Принятый ответ
Добрый день.
Нормальной продолжительностью менструального цикла считают длительность до 38ми дней. В принципе, то, что описываете, принято расценивать как норму. К тому же, отклонение от средней продолжительности цикла может быть в пределах 7 дней в меньшую или большую сторону (связано это с тем, что овуляция то раньше, то позже происходит).
Обычно, это нет необходимости корректировать.
Тайм - Фактор - это негормональный препарат, который содержит комплекс витаминов. В принципе, хуже от него не будет, но и эффект может быть сомнительным
Здравствуйте спасибо большое 😊 за ваш ответ
Принятый ответ
Здравствуйте!
В данной ситуации в первую очередь рекомендуется выполнить контроль узи органов малого таза чтобы оценить толщину эндометрия. Для стимуляции менструации обычно назначают дюфастон. Да тайм фактор можно принимать на постоянной основе но это бад.
Рекомендуется оценить кровь на гормональный профиль, сдать ФСГ ЛГ пролактин ттг эстрадиол и тестостерон, исключить преждевременное старение яичников.
Здравствуйте данный препарат, дюфастон его же принимать по назначению врача?
Похожие вопросы по теме
- 20 Февраля 20174 ответа
- 26 Июля 20181 ответ
- 30 Ноября 20181 ответ
- 6 Ноября 20191 ответ