Реабилитация после операции

Елена Кириченко25 Апреля

4.8

Нейрохирург

Принятый ответ

Здравствуйте! Уже можно присаживаться кратковременно в корсете по необходимости и до 10-15 минут за раз, постепенно увеличивая время сидячего положения до 20-30 минут к концу 3го месяца. До 6 месяцев не рекомендуется длительное сидячее положение 1,5-2 часа без смены положения тела.

Уже можно начинать щадящую ЛФК для укрепления мышц спины, например, лёжа.
Можно уже записаться на реабилитацию в отделение реабилитации, чтобы ко 2 месяцу начать проходить специализированную реабилитацию со специалистами.

Мария Краснова25 Апреля

4.0

Нейрохирург

Принятый ответ

Здравствуйте. Обычно реабилитация пациентов после подобных операций занимает 6-7 месяцев.
Садиться можно начинать через 1-1,5 после операции. Присаживаться можно на 10-15 минут, только на жесткие стулья с прямой спиной. Не использовать мягкую и низкую мебель.
Реабилитационные мероприятия должны проводиться под контролем врача-реабилитолога и невролога.
В реабилитацию входят физиопроцедуры ( примерно через месяц после операции), ЛФК постепенное безболезненное, но регулярное выполнение упражнений ( сначала простых, далее более сложны), избегая резких движений, наклонов. В некоторых программах реабилитации используется массаж для расслабления мышц спины и лучшего заживления.

Нурлан Иманов25 Апреля

4.0

Нейрохирург

Принятый ответ

Здравствуйте
После перенесённой операции ограничение сидения в течение 1,5 месяцев является стандартной рекомендацией, По истечении этого срока начинать сидеть следует постепенно и дозированно. В первые дни рекомендуют садиться на жёсткую поверхность с прямой спинкой, начиная с 5–10 минут 2–3 раза в день, обязательно с опорой на спину. Далее, при хорошем самочувствии, время сидения увеличивают на 5–10 минут каждые несколько дней, ориентируясь на отсутствие боли, с постепенным выходом на 30–40 минут за один раз. При появлении боли в пояснице или иррадиации в ногу нагрузку необходимо уменьшить, а после сидения желательно полежать 15–20 минут.
Переход из положения лёжа выполняется через поворот на бок с последующим подъёмом с опорой на руки, без скручиваний и резких движений, с сохранением ровного положения спины. Следует избегать наклонов вперёд Реабилитация проводится поэтапно. На раннем этапе основой является ходьба и щадящая лечебная физкультура , при необходимости ношение корсета. В период с 6 до 12 недель постепенно расширяется двигательная активность, добавляются упражнения на укрепление мышц кора и ягодиц, возможны занятия с инструктором ЛФК и, при разрешении врача, бассейн. После 3 месяцев акцент делается на восстановление бытовой активности и формирование полноценного мышечного корсета.
Важно ограничить длительное сидение даже в дальнейшем избегать подъёма тяжестей свыше 3–5 кг в первые месяцы и регулярно выполнять упражнения.

Сергей Тихомиров25 Апреля

4.2

Нейрохирург

Принятый ответ

Здравствуйте. Исходя из представленных документов, ваша мама перенесла сложную декомпрессивно-стабилизирующую операцию на фоне выраженного стеноза, остеопороза и сопутствующих заболеваний (гипертония, ожирение, анемия). Ее восстановление требует строгого и терпеливого подхода.
Прошло 1,5 месяца, и, хотя общий запрет на сидение уже формально истек, режим должен оставаться щадящим. Сидеть разрешается на жестком стуле с прямой спинкой и небольшой поддержкой в области поясницы, но делать это нужно недолго, не более 10-15 минут за раз. Главный ориентир отсутствие боли. Если она появляется, это сигнал прекратить нагрузку.
Основная ошибка, которую важно не допустить, попытка самостоятельно начать активную реабилитацию или пренебречь запланированной. В выписных рекомендациях четко указано, что курс восстановительного лечения в специализированном центре (ФЦТОЭ) назначен через 2-3 месяца после операции. Именно сейчас самое время записаться на эту консультацию, так как очереди могут быть большими. Профессиональный реабилитолог подберет безопасные упражнения, учитывая ее анемию (низкий гемоглобин) и лишний вес, которые значительно замедляют восстановление.
Пока до этого этапа осталось время, нужно придерживаться простых правил: много ходить ровной поверхностью без остановок (но не утомляться), не наклоняться, не поднимать тяжести и носить корсет при любых перемещениях. Важно контролировать давление и принимать все назначенные препараты, включая обезболивающие при необходимости и, возможно, средства для лечения анемии, о чем стоит спросить терапевта.
В ближайшие недели нет смысла изобретать велосипед. Спокойное ходьба, соблюдение ортопедического режима и ожидание назначенного срока для начала занятий в реабилитационном центре. Это и есть сейчас основа безопасного восстановления. Любая самостоятельная инициатива в виде «чего-нибудь поделать» может привести к обострению или даже повторной травме на фоне остеопороза.