Боли в спине при вдохе лежа

Лилия Акбашева29 Апреля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте
На гв разрешен сертралин. Эсциталопрам также имеет низкий риск попадания в грудном молоко.
По поводу боли

Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли после стихание сильных болей
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли :
Нурофен экспресс форте 800мг/сут -для купирования боли
Либо
Диклофенак ( диалрапид) 100 мг/сут также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко.
Либо кеторол

Софья Князева29 Апреля

4.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте.

вероятно это мышечно-тонический синдром. мышца постоянно немного сжата и не может расслабиться полностью. Она находится в состоянии напряжения. Обычно это защитная реакция тела на
Длительное неудобное положение
Частый подъем тяжестей
Стресс (часто мышцы напрягаются от нервов)

Обычно на гв рекомендуют
Аппликатор Кузнецова
Мази с обезболивающим компонентов или пластырь (версатис)
Нпвс при боли (Диклофенак ,парацетамол 1000мг,нурофен)
Занятия ЛФК для расслабления мышц
Ношение ребенка в слинге для равномерного распределения нагрузки на спину

Марина Фатнева29 Апреля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
По описанию вероятнее всего возник миофасциальный болевой синдром (мышечный спазм).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка, отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.

Из антидепрессантов можно сертралин на грудном вскармливании.

Обычно назначают на грудном вскармливании при мышечном спазме
Р-р.кетопрофен или р-р.Диклофенак(до 5 дней), затем по необходимости переход на ибупрофен(до 5 дней).
Местно допустимо использовать меновазин или диклофенак гель.
При уменьшении боли массаж легкий, лфк, из спорта плаванием/йогой заниматься можно.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день ежедневно.