Нет сна уже 6 дней

Дмитрий Миронюк3 Мая

3.2

Принятый ответ

Здравствуйте! Данное состояние называется ночное апноэ. Причиной может быть обструкция(перекрытие) дыхательных путей ( синдром обструктианоно апноэ сна) или тревожное расстройство. Для того чтобы начать лечение нужно понять причину. Операция и анестезия могут усугубить или спровоцировать СОАС, особенно если у пациента были предрасполагающие факторы (например, ожирение, анатомические особенности дыхательных путей). Кроме нарушения сна что-то еще беспокоит?

Вячеслав Дмитриченко3 Мая

2.5

Принятый ответ

Здравствуйте Павел. Ситуация, которую Вы описываете, действительно настораживает, и, честно говоря, тут важно не терять время. То, что Вы перестали спать после операции, а при попытке уснуть выскакиваете из-за остановки дыхания и учащенного сердцебиения это может быть связано и с физиологией, и с эмоциональным напряжением. После вмешательства организм переживает стресс, но такие симптомы редко бывают только из-за тревоги. Например, временное нарушение дыхания при засыпании (апноэ) иногда возникает после наркоза или из-за боли, но это требует проверки у врача вдруг есть проблемы с дыхательными мышцами или реакцией на обезболивающие.

Были ли у Вас раньше приступы удушья или храп ночью? Чувствуете ли Вы сильную тревогу днём, например, ком в горле или мысли а вдруг сейчас задохнусь? Как Вы переносите боль в области проколов? Может, она мешает расслабиться перед сном?

Нужно поговорить с хирургом или терапевтом такие симптомы нельзя игнорировать. Параллельно попробуйте перед сном делать короткие вдохи через нос (4 сек), задержку (2 сек), медленный выдох через рот (6 сек) это иногда снижает панику, но только если врач разрешит. Это к специалисту, даже если кажется, что просто нервы. .

Татьяна Штревенская3 Мая

2.1

Принятый ответ

Здравствуйте, Павел. Нужно в первую очередь исключить физиологические причины,обратитесь к наркологу очно с выпиской об операции. Если здесь все будет хорошо,то можно думать о повышенной тревожности вызванной операцией в том числе. Пройдите, пожалуйста,тест на депрессию Бэка,есть в свободном доступе,напишите сюда количество баллов

Юлия Харитонова3 Мая

3.9

Принятый ответ

Здравствуйте!Судя по описанию есть вероятность синдрома нарушенного дыхания во сне (апноэ). По описанию это повод обследоваться: при апноэ резко падает насыщение кислородом, из-за этого растёт риск аритмий, скачков давления, утренней разбитости . Риск осложнений при регулярных эпизодах возможен, и это не надо игнорировать.

Насколько срочно: если вместе с “остановками дыхания” есть хоть что-то из этого, лучше не тянуть и обращаться в ближайшие дни:

сильная дневная сонливость, клонит в сон
выраженная одышка/удушье во сне, частые пробуждения с “вздохом”
утренние головные боли, высокое давление
боли в груди, перебои, обмороки

Что сделать
Засечь хотя бы 1 ночь: попросите близких отметить, сколько примерно длится пауза и как часто (и храп/дёрганье).
Запланировать обследование у сомнолога: обычно это ночная пульсоксиметрия или исследование сна (полисомнография/кардиореспираторный мониторинг). Это единственный способ реально оценить опасность.

Ильгиз Байков3 Мая

3.9

Принятый ответ

Здравствуйте
По описанию развилось апноэ, вероятно центрального типа после анестезии или на фоне обезболивающих.
Дополнительно формируется тревожность, который закрепляет проблему, так как каждую следующую ночь начинаете ожидать повторения этого.
Скорее всего это временно, но необходимо исключать дыхательную патологию.
При длительности 6 дней уже нужна очная консультация и желательно ночной мониторинг дыхания.

Хотя это и дискомфортно, но все же имеет смысл какое-то время спать в полусидячем положении с приподнятой верхней частью тела.
Перед сном держите спокойное дыхание без попыток его контролировать.
Если эпизод снова начинается, лучше встать и снова лечь позже, а не заставлять себя.

Артур Ахкамов3 Мая

5.0

Здравствуйте!
Скорее, что ситуация связана с проведеннтй операцией, а точнее с реакцией на наркоз, то есть влияние на нервную систему и тем самым произошла такая текущая реакция в виде нарушений сна.

Стоит обязательно об этом сообщить лечащему врачу, возможно назначит терапию медикаментозно, но для начала надо полностью исключить все соматические факторы.

Дарина Нечепуренко3 Мая

3.2

Здравствуйте. Позвольте дать комментарий по вашей проблеме. Данное состояние, вероятнее всего может быть апноэ сна, которое спровоцировано наркозом. Наркозные препараты имеют свои особенности, угнетают дыхательный центр в головном мозге, и данное состояние может быть побочным эффектом. Специалисты говорят о том, что в таких состояниях снотворные препараты наоброт действуют угнетающе и могут ухудшить состояние. Вам можно попробовать, учитывая состояние после операции, спать хотябы полусидя. Подкладывайте подушки под спину и голову, чтобы верхняя часть тела была приподнята, это может вам помочь избежать данного состояния. Перед сном обязательно проветрите комнату. Как только почувствуете сонливость, положите руку на живот, чтобы контролировать вдохи. Если придет приступ, можно слегка покашлять, и выдуть воздух изо рта как через трубочку. Рекомендую вам также обратиться к вашему хирургу, или анестезиологу, который вводил наркоз для консультации.