Что вас беспокоит?
Проблемы с поясницей уже много лет
Здравствуйте Уже как лет 5-6 болит поясница после последнего срыва До этого года особо не беспокоила Бывало после поднятия тяжестей ныла Но отходила либо мазал мазями Пару месяцев назад вступило так,что не еле вылез из машины После этого у меня начало болеть в районе сердца по ходу ребра Сказали что проблема с корешком нерва Поднималось давление из-за этого Прошел курс ,проколол уколы Дексалгин и комбилипен 10 дней Более менее отпустило После вступило в шею,не мог ни крутить ни шевелить особо ей Ходил на массажи Спину и шею отпустило Но начались головокружения,сказали что зажаты мышцы Ходил к другому массажисту,после него болей ни в спине ни в шее не было,но головокружения остались по сей день но уже не такие сильные Неделю назад сильно заболело в груди где и болел вот этот нерв Голова начинает кружится когда стою и хожу долго потом после отдыха отпускает Переодически приходят панические атаки,но уже не так сильно беспокоят Уже не такие сильные Говорили что от сильного стресса все это ,потому что работа очень сильно заставляет нервничать Щас колол комплекс Б витаминов особо толку не было нерв как болел так и болит Но щас когда хожу и как-то напрягаюсь давит виски и болит сверху головы как будто сосуд напрагяется Давление уже в норме не беспокоит Делал МРТ шеи и поясницы С шеей проблем не выявили А с поясницей две маленькие кисты и два смещения позвонков Сказали что головокружения пройдут сами и нерв в груди тоже сам пройдет Что посоветуете
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, при хроническом болевом синдроме рекомендовано постоянное занятие лечебной физкультурой, занятия являются главным профилактикой болей
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
При обострение болей можно использовать препараты НПВС (например Мелоксикам)+ миорелаксант (например сирдалуд)
Также при длительном болевом синдроме (более 3-х месяцев), когда не помогают препараты от острой боли, указанные выше, боль может быть следствием нарушения работы нервных рецепторов, которые неверно воспринимают нормальные импульсы как боль, в подобных ситуациях эффективным является прием препаратов из группы противоболевых антидепрессантов например: амитриптилин, венлафаксин, дулоксетин применять с постепенным увеличением дозировки, длительно(рецептурные препараты)
Так как присутствует тревога наиболее эффективным будет венлафаксин он влияет на хроническую боль и тревогу
Частые стрессы и тревога, действительно часто провоцирует боли, поэтому нужно заниматься лечением тревоги в том числе
Может проводиться когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом
Самостоятельно можете изучать методы релаксации по Джекобсону, медитацию, йогу, это помогает
Старайтесь соблюдать релиз дня, полноценно спать
Забыл сказать,что сейчас переодически сводит сильно щеку ближе к глазу
Даже не то чтобы сводит скорее болит
А после 5 дней таблеток стезиума навались побочные эффекты
Недавно мне сказали,что головокружения это уже я сам себе накручиваю
Потому что восстановилось кровообращение в шее и это с непривычки после стольких лет зажатия
Переодически делаю лфк для шеи
Сведение мышц в этой области возникает на фоне спазма жевательных мышц, крайне часто возникает на фоне тревожного расстройства
Головокружение по типу шаткости и неустойчивости также частый симптомом тревоги
Можно делать вестибулярную гимнастику
Для снятия симптомов можно использовать например бетасерк или веспирейт или арлеверт
Но основная задача это лечения тревоги и хронической боли
А почему тогда когда хожу и долго стою начинает ныть поясница и плывет из-за этого голова ?
Симптомы тревоги не всегда типичны и связаны с панической атакой. Могут происходить в любое время, также боль -это стресс для организма, тем более когда она возникает часто, поэтому в этот момент может возникать головокружение
В принципе, на фоне любого заболевания, болей, дискомфорта может возникать субъективное ощущение шаткости
Также можно отследить давление в момент головокружения, оно может быть пониженным
Дополнительно можно исключить дефицитные состояния, сдать анализы крови: ферритин, ТТГ, витамины группы В, витамин Д
То есть если я правильно понимаю,то когда долго хожу или стою и начинается вот это состояние боли и шаткости
Это тревога из-за того что были все эти проблемы ?
Я же правильно понимаю ?
При долгой ходьбе, если мышцы спины слабые у каждого человека может появляться боль
Но когда боли частые, длительные и вы с этим живете давно, то это влияет на работу головного мозга, провоцируя тревогу
То есть все взаимосвязано, замкнутый круг
Поэтому нужен комплексный подход
И последний вопрос тогда
А почему болят виски и голова ?
И что можно делать чтобы ушла боль от нерва в груди
А в остальном я в принципе все понял
Принятый ответ
Боли в височной области и голове также связаны со спазмом мышц этих областей, чаще всего возникает на фоне стресса, происходит спазм жевательных мышц и мышц рядом
Может быть ощущение стиснутых Зубов, чувство скованности в челюсти
Можно попробовать гимнастику для расслабления жевательных мышц и в целом спорт и гимнастика хорошо помогает при болях
При длительной боли в висках может проводится ботулинотерапия, но дает она временный эффект, если не лечить тревогу
От болей в груди при обострение можно проходить курс НПВС+ миорелаксант
Когда боли длительные можно использовать габапентин и противоболевые антидепрессанты, в вашем случае эффективнее всего может быть венлафаксин
Я понял
Спасибо вам
Похожие вопросы по теме
- 9 Сентября 20193 ответа
- 4 Октября 20191 ответ
- 29 Января 202022 ответа
- 7 Апреля 20201 ответ