Смещение и стабилизация позвоночника, инвалидность

Здравствуйте. Спина у меня болела всегда, наверное, всю жизнь побаливала. Я списывала это на малоактивный образ жизни, старалась больше двигаться, заниматься. Уже после операции нейрохирург мне сказал, что у меня был врожденный дефект дужек позвонка, которые должны держать позвонок. Из-за этого дефекта позвонок у меня всю жизнь, по сути, не держался и потихоньку смещался вперед. Первые по-настоящему сильные боли в спине появились после первых родов в 2020 году. Я родила ребенка естественным путем, потом болела спина достаточно сильно. Я сходила к неврологу, занималась гимнастикой, делала упражнения, и потихоньку состояние немного улучшилось. В октябре 2023 года я родила второго ребенка. Роды были очень сложные и тяжелые, ребенок крупный, около четырех килограмм. Я отказалась от эпидуральной анестезии, потому что предполагала, что после первых родов мне могли неправильно сделать укол и из-за этого болел позвоночник. В момент родов я почувствовала очень сильную боль в районе спины. Я так понимаю, что это был переломный момент, когда начались серьезные проблемы с позвоночником. После вторых родов я не могла ни вставать, ни ходить. У меня практически полностью онемела левая нога, я не чувствовала четырех пальцев, кроме большого, не могла ими шевелить. Были сильнейшие боли по задней поверхности левой ноги и в самой спине, примерно от талии до копчика. МРТ показало смещение пятого поясничного позвонка на 12,5 миллиметров вперед (антелистез), протрузии, небольшую грыжу. Я пошла к неврологу, пила обезболивающие НПВС — кетопрофен, кеторол, мовалис, мидокалм, делала уколы. Ничего не помогало абсолютно. От гимнастики, которую прописал невролог, стало еще хуже. Я испугалась и обратилась к нейрохирургу в отделение нейрохирургии нашего медицинского института — это единственное место в Ростове, где делают такие операции. Меня поставили на квоту, нейрохирург обещал, что операция поможет. Он сказал, что сделает декомпрессию, поставит позвонок на место и зафиксирует его. 23 октября 2024 года мне провели операцию. Но, к сожалению, она не помогла совсем. Позвонок мне вытянуть не смогли, смещение уменьшилось только до 10,1 миллиметров, то есть всего на 2 с небольшим миллиметра. Его зафиксировали винтами. Сейчас прошло полгода с момента операции, и меня продолжают ежедневно преследовать боли. Каждое утро я просыпаюсь и не могу встать с кровати. Я перекатываюсь сначала на живот, потом из позы на четвереньках потихоньку встаю. Я не могу долго стоять, не могу сидеть в неудобной позе за компьютером. Не могу лежать на спине — если лягу на спину, не могу подняться без помощи. Не могу наклоняться, а если наклонюсь, не могу подняться обратно без того, чтобы руками оттолкнуться от коленей. Не могу водить машину, не могу ходить на длительные расстояния. Встал вопрос о том, что мне нужно искать работу, но на прежнюю я вернуться не могу. По специальности я специалист гостиничного сервиса — это либо администратор в отеле (стоячая работа за стойкой), либо горничная (тяжелая физическая работа). Ни то, ни другое я себе позволить не могу с ежедневными болями и такими ограничениями. Онемение левой ноги прошло, но она по-прежнему болит по задней поверхности периодически. Теперь боль иногда отдает и в правую ногу, либо в правую ягодицу, это бывает время от времени. Спина от копчика до поясницы болит стабильно и постоянно. Сейчас я делаю специализированную гимнастику, которую мне подобрал невролог, ежедневно или через день. Не могу сказать, что она не помогает, но эффект нестабильный. Иногда помогает — встану утром, спина болит, немножко размялась, стало полегче. А иногда, наоборот, после нее боль только усиливается, хотя делаю одни и те же упражнения. То есть непонятно до конца, помогает она или нет. Также почти каждый день пью обезболивающие, иногда колю кетопрофен в уколах, ношу корсет ежедневно по 3-4 часа. Пыталась ходить в бассейн, но к сожалению поблизости бассейна нет, а ездить в другую часть города мне оказалось тяжело… У меня два вопроса. Во-первых, как можно скорректировать образ жизни, чем можно дополнить лечение и вообще как мне теперь с этим жить? По факту я ежедневно испытываю огромные мучения в своем молодом возрасте, мне 29 лет. Мне очень страшно, что, например, к 40 годам я окончательно превращусь в лежачий овощ. Я очень устала жить каждый день с этой болью и мне страшно, что так будет до конца жизни теперь. Второй вопрос — можно ли с такой ситуацией сейчас претендовать на какую-то степень инвалидности? Я попаду к неврологу в ближайший четверг, но хотелось бы заранее узнать, на что я вообще могу рассчитывать с такой картиной. И если в теории мне положена инвалидность, насколько тяжело ее получить, ходить собирать справки и так далее?