Что вас беспокоит?
Суицидальные мысли в связи с распространением личных фото.
Мои фото распространяют среди родных и не только. На фоне этой ситуации появляются разные варианты суицида, но как могу пытаюсь держать себя в руках. Чувствую, что надолго меня не хватит. Но что делать со своим шоком и как реагировать на шок родных?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
По вашему сообщению видно, что Вы сильно переживаете. Скажите, пожалуйста, что это за фотографии? Почему Вы так сильно из-за этого волнуетесь? Что страшного в том, что ваши родные увидят эти фото?
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача».
Примите мою поддержки !
Понимаю , что вы ощущаете, состоянии острой кризисной ситуации, испытываете интенсивные эмоциональные переживания, с которыми сложно справляться самостоятельно и вы верно делаете, что обращаетесь за помощью
Пишите , про распространение фото , которые вам неприятны и неприятны родственникам.
Вы обсуждали эти фото с близкими ?
Сейчас важно не оставаться один на один с этими травматическими событиями, вы всегда можете обратиться за срочной психологической поддержкой по телефонам горячих линий вашего города , которые можете найти в сети интернет самостоятельно.
Также на всякий случай напишу вам несколько телефонов.
Контакты при экстренных ситуациях :⬇️
телефон горячей линии психологической помощи МЧС России: +7 (495) 989-50-50, круглосуточно;
психологическая помощь: 051 — с городского телефона (бесплатно) или +7 (495) 051 — с мобильного телефона («МТС», «Мегафон», «Билайн», «Т2», «Yota») — оплачиваются услуги оператора связи по тарифам на исходящие звонки, круглосуточно;
телефон доверия для детей и их родителей: 8 (800) 200-01-22 (круглосуточный телефон);
телефон доверия Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков имени Г.Е. Сухаревой: 8 (800) 222-05-57, круглосуточно;
скорая или неотложная помощь: с городского и мобильного телефонов (для всех операторов) по номеру 103,
круглосуточно;
Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь.
С уважением,
Александра Константиновна
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 19:1042 ответа
- 10 Июля 16 ответов
- 10 Июля 58 ответов
- 10 Июля 29 ответов