Ломота в руках и плечах — вопрос №434923

Примерно месяц назад начал болеть локоть на правой руке. Травмы не было. Боль выражалась в дискомфорте при стандартных физических нагрузках (поднять пакет с продуктами было уже неприятно, именно на сгибании разгибании). Никаких внешних изменений не было. При массировании локтя ощущалась болезненность. Не лечил, думал пройдет. Неделю назад вечером вдруг вся эта рука резко начала болеть и ныть, очень существенно. Массаж и прогревание давали облегчение. После этого почти каждый вечер начинало крутить эту руку. Думал на погоду, хотя раньше никогда не было со мной такого. Три дня назад первый раз закрутило левую руку. Покрутило и прошло. Но приступы становились чаще. Сегодня целый день крутит обе руки и плечи, почти целый день. Выпил ибупрофен - реакции ноль. Выпил парацетамол - отпустило. Но через час снова почувствовал, что ощущения возвращаются. Температуры или других признаков ковида нет.
После сна стал ощущать, что все тело как-бы задеревенело, приходится растягивать каждый сустав, минут 15-20 после пробуждения занимаюсь этим. Раньше так тоже не было.