Болит родинка или натёрла кожу

Здравствуйте! Я тревожник, и пишу этот вопрос в основном, чтобы успокоить свою паранойю. У меня на спине есть атипичные родинки, они со мной с самого детства. Ради интереса я отслеживала их у дерматолога в течение полутора лет (доктор их фотографировала, потом мы сраанивали) — с ними всё хорошо, они никак не меняются, последний раз была в феврале, кажется И вот сегодня у меня началось легкое жжение на спине, как будто раздражение от трения Я если прикасаюсь к родинкам (не тру, просто нажимаю), они никак не отзываются, а кожа рядом отзывается на прикосновение неприятным жжение Я просто где-то на грани "словить паничку", и мой вопрос в том, не решили ли мои родинки во что-то переродиться или я морочу себе голову, и это раздражение от трения Хотя я вроде ничем сегодня спину не натирала...