Что вас беспокоит?
Критически низкий цинк в анализе волос у ребенка 4 лет
Добрый день, уважаемые врачи! Сдавали ребенку анализ волос на тяжелые металлы, в связи с выявленной некачественной посудой, и обнаружили критически низкий цинк- в 5 раз ниже нижней границы референса. Прошу помочь разобраться, чем лучше восполнять такой дефицит и в какой дозировке/длительности. Месяц назад ребенок перенес бактериальные двухсторонний гайморит и пневмонию, 2 курса антибиотиков по 7 дней (аугментин и цефтриаксон), выраженное снижение аппетита с периодическим отказом от мяса. До сих пор полностью не восстановились.
Принятый ответ
Здравствуйте
Цинк в волосах - не значит, что сейчас в крови есть его снижение
В волосах возможно снижение, но при этом ы крови возможно нормальный уровень
Таким образом рекомендуется сдать кровь
Если будет и в крови снижение - то в подобных случаях назначают препараты, например цинктерал, для детей старше 4 лет, по 1 таб в день, на месяц
Потом снова контроль
Принятый ответ
Здравствуйте. Цинк это кофактор коллагена, он необходим для развития иммунных клеток и для производства иммуноглобулинов, которые являются белками, выполняющими функцию антител в организме. Дефицит цинка снижает способность организма вырабатывать антитела, что ослабляет иммунный ответ на инфекции. Цинк очень важен и для волос и для ногтей -без цинка ногти будут как берёзка исчерчены, без цинка кожа и волосы ломкие, не будет образовываться нормальный цвет лица. Можно попить любой препарат или БАД с цинком - Цинктерал препарат разрешён с 4х лет или есть БАДы с цинком большое количество Педиакид цинк, Чилд лайф цинк и другие. Принимать - всегда после еды, после плотной белковой еды, тогда не будет тошноты.
Полезно увеличить в рационе продукты богатые цинком.
Касаемо анализа: оптимально смотреть содержание химических элементов в обоих средах и волосах и крови. Волосы покажут динамику соотношения химических элементов (это поможет предсказать развитие болезней и состояний и вовремя предотвратить их появление), а кровь расскажет о процессах, происходящих в организме в данный момент.
По поводу отказа от мяса -это основной источник железа и важно смотерть не только железо в волосах и крови, важно смотреть депо железа - ферритин и транспортную систему - трансферрин.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Спасибо большое вам за такой развернутый ответ! Правильно понимаю, что с таким результатом в волосах курс цинка не помешает даже если не смотреть сейчас кровь?
Да, так точно, уже сейчас принимать препараты или БАДы с цинком.
Спасибо вам большое за ответ!
Здоровья и Удачи!
Принятый ответ
Здравствуйте, Полина !
На данный анализ не ориентируемся , информативнее сдать именно анализ из Вены на содержание цинка и тогда уже решать вопрос о приеме препарата
Рекомендуют употреблять продукты богатые цинком( , бобовые ,рыба, яйца, говядина , креветки , орехи)
Если по анализу крови показатель будет снижен , тогда рекомендуют рассмотреть
прием цинка не менее 5 мг в день
Принятый ответ
Здравствуйте!
Более информативно оценивать уровень цинка по анализу крови, так как только при дефиците цинка в волосах невозможно подобрать должную терапию.
Обычного при дефиците цинка по анализу крови рекомендуют препарат цинка ( например, цинктерал, либо от ChildLife).
Принятый ответ
Здравствуйте. При таком глубоком дефиците цинка необходимо комплексное решение. 1) дообследование: сдайте анализ крови на сывороточный цинк (волосы неточны), а также на медь (антагонист цинка), ферритин, гемоглобин и, при возможности, селен с магнием – они важны для иммунитета после пневмонии. 2) усвоению могут мешать продукты с фитатами (цельнозерновые каши, хлеб, бобовые, орехи), а также кальций, железо и магний, если принимать их вместе с цинком, разводите приемы на 2–4 часа. 3) в диету добавьте красное мясо, печень, тыквенные семечки, яйца, но при отказе от мяса препараты цинка становятся основой терапии. 4) динамику контроля исключительно по сывороточному цинку через 1–2 месяца лечения, затем каждые 3 месяца до нормы. Ключевой шаг это подбор врачом дозировки препарата цинка (сульфат или хелат) из расчета около 2–3 мг/кг веса в сутки на первые 1–3 месяца с последующим снижением.
Спасибо большое за такой подробный ответ! Я пока даю ребенку комплексные витамины, где 5мг цинка в порции. Есть ли смысл пропить их месяц и потом сдавать кровь? Или лучше не затягивать с обследованием? Также подскажите, пожалуйста, нужно ли делать перерыв в приеме витаминов перед сдачей крови?
Лучше обследоваться, вы даете просто суточную потребность, если рацион страдает и есть дефициты, то доза подбирается выше, 5 мг цинка- это суточная норма, можно оставить комплекс витаминов как базовую поддержку, пересмотреть рацион, убрать фастфуд, наладить водный режим, физ активность, сон, убрать дефициты и тогда уже уйти на поддерживающие курсы 2 раза в год, если не удается ребенка сбалансированно кормить, но это база и к ней мы стремимся
Спасибо большое вам за пояснение! Фаст фуда у нас в районе нет, но ребенок очень избирателен в еде и ест свой узкий набор продуктов. Скорее всего проблема в том, что мясо всегда шло в прием пищи с фитатами, и вряд ли усваивался цинк. Если сделать курс месяц препарата цинка (цинкол по 10мг), и потом уже оценивать его уровень в крови - нужно ли делать перерыв в приеме перед сдачей анализа? Дело в том, что я опасаюсь сейчас водить ребенка по мед учреждениям из-за сниженного иммунитета даже для сдачи анализов, хотелось бы хоть немного стабилизировать ситуацию для начала.
Да, надо внимательно посмотреть рацион ребенка и не давать вместе продукты, которые мешают усвоению.
Доза 10-15 мг на 1 мес допустима, она как раз повысит запасы цинка, дальше сделайте 1-2 недели перерыва и проверьте. Но прям строгой необходимости в паузе нет, так как нам надо понять- стоит продолжать добавку или нет. Если дефицит значимый, то продолжите до 3 мес. Но основа это питание!
Попробуйте проконсультироваться с нутрициологом/интегративным врачом, который поможет сбалансировать рацион, можно давать привычные котлеты например, но подмешивать туда необходимые клетчатку, белок или использовать вкусные суперфуды и ребенок начнет есть, просто найти блюда ему по вкусу. Частая проблема, что мы не пробуем готовить один и тот же продукт разными способами, а ребенку в 3-4 года хочется чего-то своего, но это не значит, что он не будет есть, просто ему нужна интересная подача.
Спасибо большое вам за ответ! Будем искать подход
Рада помочь!
Здравствуйте!
В данном случае при таком глубоком дефиците и после тяжелой инфекции цинк жизненно необходим для иммунитета, восстановления тканей и аппетита . Дозировка рассчитывается строго по весу ребенка это обычно 0,5-1,5 мг чистого цинка на 1 кг веса в день (курс составляет 2-3 месяца) . Препарат и точную дозировку должен назначить педиатр после очного осмотра, особенно с 4 лет. Дополнительно необходимо ввести в рацион больше мяса, субпродуктов и яиц для естественного восполнения.
Спасибо большое за ваш ответ! Подскажите пожалуйста, если мы месяц пропьем цинкол по 10мг в день, и только потом пойдем к педиатру за коррекцией дальнейшей схемы - это допустимо? Очень боюсь сейчас вести ребенка в мед учреждение из-за опасности новых инфекций.
Принимать цинк из расчета 0,5 мг чистого цинка на 1 кг веса в сутки, не больше. такой курс не должен превышать 2-4 недели, после чего обязателен перерыв и очная консультация педиатра для оценки эффективности, коррекции дозы и исключения передозировки (например, дефицита меди)
Похожие вопросы по теме
- 2 Декабря 20247 ответов
- 16 Марта 20251 ответ
- 24 Февраля 6 ответов
- 13 Марта 5 ответов