Витамины для кожи. Кожа потеряла эластичность, увлажненность.

Петр Сизов7 Июня

2.4

Дерматолог

Принятый ответ

Здравствуйте, хорошо показывают себя комплексы витаминов, правда там уже есть цинк, например "кожа волосы ногти" от Солгар по 1 таб 2р/д 1 месяц и омега 3 от Солгар или nfo или есть витаминно минеральный комплекс от Лостерин для кожи думаю самый универсальный много витаминов, селен, цинк, в том числе омега 3 1 капсула красная утром 1 капсула белая вечером во время еды в течение 2 месяцев

Екатерина Ежова7 Июня

4.2

Дерматолог

Принятый ответ

Добрый вечер.
Крайне важно также определять уровень ферритина , сывороточного железа . если присутствует дефицит , его также стоит восполнить
Целевой уровень ферритина равен вашему весу с кг.
Для поддержания здоровья кожи обычно рекомендуют грамотный домашний уход по типу кожи , при склонности к жирности можно обратить внимание на линейку виши нормадерм фитосолюшн.
Коллаген в моей практике оказывает хорошее влияние на здоровье кожи , в частности ADALINE 10 000+
Крайне важно полноценно и правильно питаться , делать акцент на белок , продукты , богатые омега 3,6,9
Также можно обратиться к косметологу для составления плана процедур

Дарья Морозова8 Июня

5.0

Дерматолог

Принятый ответ

Олег, здравствуйте!

Дополнительно имеет смысл оценить уровень ферритина, ТТГ, общего белка - для исключения других причин

Омега 3 вполне допустимо принимать, коллаген идёт не в кожу сразу, а организм прежде всего расходует его на своих нужды, в кожу может попасть лишь небольшой процент его

Комплексные витамины маловероятно, что окажут значимое влияние на качество кожи

Для этого важно иметь уход за кожей (увлажнение, питание), также после 35 можно рассмотреть процедуры у косметолога (для кожи лица, например, Биоревитализацию)

Дарья Хаймулдинова8 Июня

5.0

Дерматолог

Принятый ответ

Здравствуйте. Изучила Ваш вопрос.
Какие ещё витамины будет полезны: это витамин а, е, с, можно принимать в формате поливитаминного комплекса (солгал, например).
Омега-3 и коллаген - да.
В таких случаях рекомендуется проверить уровень ферритина, железа, при необходимости восполнить дефицит.

Марина Крылова8 Июня

2.8

Дерматолог

Принятый ответ

Олег, здравствуйте. Ознакомилась с вопроси и описанием , так же на качество кожи влияет белок и Ферритин, если не сдавали нудно сдать, проверить щж , тк прием йода тоже показан . Так же Оьычно рекомендуют прием омеги 3 дозировка около 1000мг в сутки и биотин 10000 лидировала. Можно витамины комплекс кожа волосы, ногти либо солгар , либо алерана
Здоровья вам

Александр Жуков8 Июня

5.0

Дерматолог

Олег, добрый день!

Такие изменения кожи возникают вследствие повышенной выработке кожного сала сальными железами из-за гормональных перестроек, стрессов и действия различных внешних факторов

Рекомендуют обычно в таких случаях
1. По обследованию
- Консультацию дерматолога для поиска провоцирующих факторов и составления объема обследования
- желательно после консультации эндокринолога по показаниям сдать кровь с определением половых гормонов
- общий анализ крови и мочи, биохимия крови (АЛТ, АСТ, глюкоза, билирубин, креатинин, холестерин, феритин, цинк, ) (консультация терапевта при необходимости) если что-то не делали из этого

2. Общие мероприятия:
- Из питания убрать максимально легкие углеводы, в т.ч. молоко, фастфуд, жирное и жареное.
- Ограничить пребывание на солнце + солнцезащитные крема при выходе на улицу

3. Лечение. Согласно официальным инструкциям к препаратам в таких случаях по лечению обычно рекомендуют:
- поливитаминные препараты типа Супрадин/Берокка либо витамины А и Е курсом на месяц

///остальное лечение по результатам обследования