Что вас беспокоит?
Повышение липопретеина а 0.56
Добрый ден, уважаемые врачи! Сдавала анализы по направлению кардиолога. Пришел повышен анализ липропротеина а. Сегодня была у доктора, она сказала что пока нет необходимости в препаратах, так как остальное в норме. Сказала сесть на диету. Можете мне, пожалуйста, обьяснить доступным языком, на сколько это плохой показатель? Так как в интернете сразу пишут об инфарктах, тромбозах и ишемии. И что мне нужно убрать из рациона. Я очень мнительная, могу сесть на такую диету, что буду есть только овощи… Лишнего веса у меня нет, мой пост 156 вес 50
Здравствуйте, повышен общий холестерин , лпнп нормальные значения -норма ниже 3 ммоль/л, бляшек бца не отмечено , но увеличен липопротеин а , что указывает о высоком наследственном риске атеросклероза , а это значит, что нужно более строго следить за образом жизни : Основные принципы:
Основа рациона.
Оливковое масло первого холодного отжима,цельные злаки,бобовые,овощи,фрукты,орехи,зелень.
Употребляются реже.
Рыба и птица,яйца,
молочные продукты (в основном сыр и натуральный несладкий йогурт).
Употребляется редко, не чаще 2-х раз в неделю и в небольшом количестве.
Красное мясо,сладости;Физ .активность 30-40 мин 3-4 р в неделю.
Контроль липидов через 3 мес ;
Ограничение курения и алкоголя ;
Липидный профиль узи бца 1 раз в год;
Здравствуйте, липопротеин а отражает только наследственную предрасположенность к атеросклерозу, но при ведении здорового образа жизни риск сосудистых осложнений безусловно снижается, по узи сердца и сосудов шеи без отклонений, атеросклероза не выявлено, поэтому лечение не требуется
Здравствуйте!
Повышенный уровень липопротеин А говорит о наследственной предрасположенности к атеросклерозу; однако , при соблюдение всех рекомендаций, а именно отсутствие изменений по результатам узи сосудов шеи и уровень лпнп (плохой холестерин) менее 3.0 риск атеросклеротическ изменений минимален ;
Скажите пожалуйста не назначали узи сосудов шеи?
Добрый день! Да узи сосудов шеи назначали, я вроде их прикладывала. Бляшек на узи нет.
Принятый ответ
Да, пропустила в первый раз колла смотрела , по сосудам все хорошо, целевые значения лпнп менее 3.0, сейчас все в норме
Принятый ответ
Здравствуйте!
Липопротеин Альфа отражает наличие предрасположенности к атеросклерозу, но не равно атеросклероз. Это говорит о том, что просто нужно более внимательно к себе относится.
А это контроль давления, веса, уровня холестерина и глюкозы.
Исходя из анализа, уровень Лпнп отличный, он и должен быть у пациентов без атеросклероза и гипертонии менее 3.0.
Поэтому очень важно и поддерживать его на таком уровне!
Тем более сосуды шеи без атеросклероза, что также отличный результат.
По результатам узи сократимость сердце в порядке, зон нарушений сократимости нет.
Размеры камер сердца соответствуют норме.
Фракция выброса больше 50 процентов, что также нормально!
Клапанный аппарат без патологии, клапаны работают правильно.
Давление в лёгочной артерии в норме (нормой считаются показатели до 35 мм.рт.ст) .
Поводов для беспокойства нет, всё отлично!
Если есть вопросы, рада буду ответить!
Алена, спасибо большое. А если говорит о диете которую доктор сказала придерживаться, что она включает и что исключает? Хотя в впринципе особо не ем вредную еду, могу съесть пиццу или роллы раз в две недели, иногда чипсы. сладкое особо не ем, так как не люблю. Но могу в обед сьесть на перекус протеиновый ботончик. Так же не ем белый хлеб, но ем яйца каждый день два белка и желток. Стараюсь есть овощи, авокадо, орехи.
В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты:
✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки.
✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления.
✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания.
✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю.
✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Здравствуйте. Липопротеин ( а) показывает наследственную предрасположенность к атеросклерозу, но если вести здоровый образ жизни сердечно-сосудистые риски снижаются. Отмечается небольшое повышение общего холестерина, узи бца без признаков атеросклероза, поэтому в таких случаях лечение не требуется, достаточно убрать фастфуд, жареное, жирное, мучное и добавить рыбу, оливковое масло, овощи, орехи. А также увеличить физическую активность ( например, ходьба по 30-40 минут в день).
Добрый день! Спасибо большое. Я правильно поняла, что основной принцип липаротеина а это скопление холестериновых бляшек, и моя задача этого не допустить?
Принятый ответ
Да, Вы правильно поняли. Липопротеин также способствует образованию бляшек и главная задача не допустить их появления с помощью здорового образа жизни и диеты.
Похожие вопросы по теме
- 3 Декабря 20191 ответ
- 6 Декабря 20198 ответов
- 11 Декабря 20193 ответа