Сильный цистит

На 5 день после начала месячных случился незащищенный половой акт, обычно месячные длятся 3 дня, но на этот раз мазало коричневым и на 5-й день. На следующий день после па начался цистит, выпила 2 таблетки Фурадонина(другие лекарства не помогают, например канефрон, пробовала раньше). На следующий день симптомы все прошли, потом снова начались частые позывы к мочеиспусканию, кровь и кровные сгустки в моче. Продолжила пить таблетки, делать ванночки с лавром, пила отвар клюквы. Кровь в моче ушла, но осталось неприятное жжение, которое не проходит. Что можно ещё принять, чтобы вылечить остаточные симптомы, фурадонин можно только 5 дней, но от него уже тошнит и болит голова. Как можно поддержать организм в качестве профилактики от циститов? Чтобы не было повторения цистита после па? Это не первый случай, цистит после па был несколько раз в основном в конце месячных или при ослаблеенном иммунитете и стрессе, примерно 2-3 раза в год.