Усталость или невроз?

Доброго времени. с 16.11 по 8.12. 2020 года переболела короновирусной инфекцией. В легкой форме. Из препаратов только антибиотики. Коагулограмма прекрасная. Анализы хорошие. Был приличный сбой в нервной системе: сильные панические атаки с обонятельными галлюцинациями, очень сильно подкидывало руки и ноги, когда засыпала, после месяц продолжалась тахикардия. Казалось бы все прошло, уже начала выходить в офис на работу, но сейчас переболела ОРВИ, так же в легкой форме и не понимаю, что происходит. *постоянное чувство усталости, даже когда кажется выспалась *нарушения сна-днем хочу спать, ложусь вечером в кровать и не могу уснуть часов до 2-х ночи *шаткость *боли в мышцах, обострился грудной хондроз, напряжение в плечах и шее *иногда ощущение дурноты. Сейчас работаю очень много, с эмоциями, с постоянным напряжением,т.к. новая работа, связана с постоянным общением, думаю о работе и днем и ночью-перегрузка информации очень сильная. Очень много времени провожу за монитором. Образ жизни малоподвижен, но если приходится выходить на работу-то на ногах часов по 18! Давление, анализы, сахар все в норме при этом. Анамнез: нервное истощение в 2007 и 2009 годах, постоянные панические атаки на фоне обширного хондроза и хондроз на фоне панических атак-сильная зажатость мышц. Неврастения, лабильность настроения, эмоциональность. Ухудшения в состоянии заметила после того как начала снова работать-очень много приходится общаться с людьми. панических атак это не вызывает явных, но постоянное напряжение присутствует! После чего начинается внутренняя дрожь не видимая внешне и все вышеперечисленные симптомы. Слегка спасает валосердин. Принимала до короновируса Атаракс-помогал прилично, но сейчас не хочу все это пить,т.к. после ковид па явных стало в разы меньше. Очень прошу дать ответ, что сейчас со мной происходит. Спасибо