Повышен липопротеин расшифровка анализа

Юлия Перфилова6 Июля

5.0

Здравствуйте, Ангелина!

По результатам, в целом , показатели неплохие

Печёночные ферменты, показатели работы почек, углеводного обмена , запас железа, ТТГ - все в пределах допустимых значений

Снижен ЛПВП - это «хороший» холестерин, который помогает очищать кровь от «плохого» . Норма ЛПВП - выше 1,2 ммоль/л

Сейчас очень популярна Омега-3 . Но , к сожалению , она не повышает ЛПВП , а в некоторых исследованиях наоборот, мы видим рост общего холестерина и ЛПНП

В подобных случаях основа - это средиземноморская диета , например , жирная рыба ( лосось, скумбрия, сельдь) 2-3 раза в неделю

Аэробные нагрузки умеренной интенсивности 150 минут в неделю - самый лучший метод повышения ЛПВП , снижение веса при его избытке , отказ от курения (если есть ) , контроль триглицеридов

❗️ Липопротеин(а) -это особый вид «плохого» холестерина. Его уровень в крови примерно на 90% определяется генетикой и почти не зависит от диеты , физической активности или образа жизни , в отличие от других видов холестерина

Его повышенный уровень считается независимым фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это означает , что он может повышать риск, даже если все остальные анализы в норме

Повышенный уровень липопротеина(а) - это больше про «риски», чем про «болезнь сейчас». В целом, разумно будет пройти обследование в плановом порядке

Для начала важно уточнить, были ли у близких родственников инфаркты, инсульты в молодом возрасте , это до 55 лет у мужчин и до 65 у женщин

Также важно регулярное измерение артериального давления , чтобы обязательно знать его уровень и в случае повышения минимизировать скачки
Также раз в год рекомендуется оценить УЗДГ сосудов шеи , чтобы исключить наличие атеросклеротических изменений , а также рекомендуется оценивать ЭКГ, глюкозу крови, мочевину и креатинин и печеночные показатели

Карина Шитая6 Июля

4.2

Кардиолог

Здравствуйте, снижен лпвп-хороший холестерин , его значение у женщин в норме не менее 1,2 ммоль/л , значение корректируется образом жизни . Основные принципы Средиземноморской диеты:
Основа рациона.
Оливковое масло первого холодного отжима,цельные злаки,бобовые,овощи,фрукты,орехи,зелень.
Употребляются реже.
Рыба и птица,яйца,
молочные продукты (в основном сыр и натуральный несладкий йогурт).
Употребляется редко, не чаще 2-х раз в неделю и в небольшом количестве.
Красное мясо,сладости;
Физ .активность 30-40 мин 3-4 р в неделю.
Касаемо липопротеина а -генетический фактор риска атеросклероза, т.к основные цифры липидного профиля в норме , данный показатель указывает на необходимость соблюдения выше указанных принципов образа жизни , ограничение курения , вредных привычек , контроль давления и пульса , веса , т.к исходно генетическая склонность к атеросклерозу, что требует более пристального внимания к диете , давлению , весу , привычкам ;

Алена Шейпук6 Июля

5.0

Кардиолог

Эксперт сервиса

Здравствуйте!
Липопротеин Альфа сдается раз в жизни, и его небольшое повышение говорит о предрасположенности к атеросклерозу.
Но это не равно, что он точно будет!
Сейчас по анализу отличный уровень ЛПНП, он и должен быть менее 3.0.
И в таких случаях важно контролировать раз в год липидный профиль, а также желательно раз в год смотреть УЗИ сосудов шеи.

Скажите, а как дела с давлением?
Не курите?

Фатимат Хашиева6 Июля

3.9

Кардиолог

Принятый ответ

Ангелина, здравствуйте!

По результатам анализов крови отмечается снижение лпвп (хороший холестерин), для нормализации в основном рекомендации по образу жизни: придерживаться питания по типу Средиземноморской диеты, контроль дпвления , коррекция веса (при необходимости) , отказ от вредных привычек (при наличии);
Также, отмечается повышение липопротеин А, который говорит о наследственной предрасположенности к атеросклерозу;
однако, это не значит , что атеросклероз должен развиться при соблюдение выше отмеченных рекомендации по образу жизни;
Важное значение имеете такой показатель, как лпнп (плохой холестерин) , он должен быть менее 3.0, в настоящее время он в пределах нормы; при его нормальных значениях риск прогрессирования атеросклероза минимален
Также для исключения атеросклеротических изменений рекомендуется узи сосуда шеи , не направляли на данное исследование?
В семье нет инфарктов, инсультов в возрасте до 55 лет ?

Кристина Ивлева6 Июля

4.4

Кардиолог

Здравствуйте!

Липопротеин (а) - это генетический показатель предрасположенности к атеросклерозу, сдается 1 раз в жизни

То что он повышен значит только то, что вам нужно более прицельно следить за сосудами и корректировать образ жизни, а именно:

✔️Физическая активность: Регулярные кардионагрузки (минимум 150 минут в неделю)
✔️Правильное питание:
Полезные жиры: Увеличьте потребление жирной рыбы (лосось, тунец), орехов, авокадо и оливкового масла.
Клетчатка: Включите в рацион больше овощей, фруктов и бобовых.
Исключите трансжиры: Избегайте маргарина, фастфуда и полуфабрикатов.
✔️Отказ от вредных привычек, если имеются: Курение существенно повышает уровень ЛПНП, повреждает сосудистую стенку и увеличивает риск атеросклероза
✔️Снижение веса при избыточном
✔️ Контроль давления (не более 140/90)

Контроль узи сосудов шеи, липидного профиля 1 раз в год