СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Посмотреть анализы

Здравствуйте. В последнее время чувствую сильную слабость, сонливость, быстро устаю, ничего не хочется. Жажды нет. Сдала некоторые анализы, с какими думала, что может быть связано плохое самочувствие. Посмотрите, пожалуйста, нужно ли что-то принимать?

32 года
2 часа назад·Просмотров: 32·Ольга, Новосибирск

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте, ознакомилась с анализами, снижен витамин Д, для коррекции обычно рекомендуют витамин Д в дозировке 7000 МЕ (14 капель) в течении 4 недель утром, например аквадетрим, вигантол, затем 2000 МЕ до 2-3 месяцев.
Рекомендации по приему: утром или в первой половине дня, сочетать с жирной пищей (авокадо, морепродукты, орехи)
Снижение ферритина, это латентный дефицит железа, обычно назначают препараты железа, например сорбифер на 2-3 месяца.

Все остальные показатели в норме.

Так же часто рекомендуют мероприятия направленные на изменения образа жизни: рациональное питание, отказ от алкоголя и курения, умеренные регулярные физические нагрузки, полноценный 7-8 часовой сон.

 - отвечает  СпросиВрача –
Ольга
Клиент

Здравствуйте. Ферритин 73.1 это мало?

Нет, это хороший показатель

Здравствуйте!

Снижен витамин Д. Норма от 30.

В подобных ситуациях рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 7000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) 1 месяц, затем 2000 ед ежедневно. Через 2 месяца рекомендуют пересдать витамин Д.

Также в подобных ситуациях рекомендуют сдать кровь на В12, фолиевую кислоту, ТТГ.

Здоровья Вам!

Есть ли еще вопросы?

Здравствуйте!
📌Нормой витамина Д считают показатель 30 - 100 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом.

При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Например, вигантол) согласно инструкции лечебная дозировка составляет 7000 МЕ, на протяжении 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ.

Контроль осуществляют через 2-3 месяца. Оценивают: 25-гидроксивитамин D 25 (OH).

Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.

В общем анализе крови отсутствуют признаки анемии.

Нормальное значение лейкоцитов, нейтрофилов, лимфоцитов указывает на отсутствие признаков воспалительного процесса.

Ферритин в пределах нормальных значений. Это указывает на отсутствие признаков скрытого железа дефицита.

Скажите, сдавали гормоны щитовидной железы?

 - отвечает  СпросиВрача –
Ольга
Клиент

Спасибо. Спасибо. Да, сдавала примерно два месяца назад, всё было в норме.

А как часто бывают стрессы?

 - отвечает  СпросиВрача –
Ольга
Клиент

Ежедневно практически, связано с работой и отсутствием выходных

Описанной ежедневно стресс на работе может усиливать дефицитное состояние со стороны снижения витамина D.

Таких случаях назначают мягкие успокоительные. Например, новопассит или персен..

 - отвечает  СпросиВрача –
Ольга
Клиент

Спасибо

Будьте здоровы! 🍏

Здравствуйте.
Снижен уровень витамина Д.
В подобных случаях обычно рекомендуется прием витамина Д, например, Вигантол 7000 МЕ (14 кап) 1 р/д в первой половине дня 4 недели, затем контроль уровня витамина Д крови, при результате более 30 нг/мл переход на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) 1 р/д длительно.
В остальном анализы соответствуют норме, нет признаков анемии, железодефицита, воспаления.
Дополнительно с учетом описанных симптомов рекомендуется сдать витамины В9, В12, гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 свободный.

Здравствуйте.

По представленным анализам каких-либо выраженных отклонений, которые могли бы объяснить сильную слабость и сонливость, не прослеживается .

Общий анализ крови без признаков анемии или воспаления. Гемоглобин, лейкоциты и тромбоциты в норме.

Обмен железа в порядке. Ферритин 73, сывороточное железо, трансферрин, коэффициент насыщения трансферрина железом и железосвязывающая способность находятся в пределах нормы. Признаков дефицита железа нет.

Кальций, магний и фосфор также в норме.

Витамин D снижен до 26,5. Это соответствует недостаточности, но обычно само по себе такое снижение не вызывает выраженной слабости и сонливости.

Что это значит.

По представленным анализам оснований для приема препаратов железа, магния или других микроэлементов не видно . Из выявленных изменений имеет смысл восполнить только витамин D.

При отсутствии противопоказаний обычно рекомендуют холекальциферол в дозе 7000мн МЕ ежедневно в течение 1 месяцас последующим контролем уровня витамина D.-например вигантол 14капель 1 раз в день - месяц

Если слабость сохраняется, несмотря на нормальные анализы, осмотр терапевта
Сдачу
Выполнение экг

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.