Что вас беспокоит?
Онемела часть пятки
Добрый день! Длительное время (часа 4, наверное) сидела по-турецки, встала и поняла, что онемела пятка. Ранее такое случалось пару раз, но спустя максимум сутки восстанавливалось само-собой и явление было крайне редким раз в пару лет и больше. А в этот раз онемение длится уже 5й день, при этом то: день отпускает, как-будто локализуется онемение и я меньше его ощущаю, а на следующий чуть хуже, если мне не кажется. Чувствительность в этом месте все же есть, нервные окончания реагируют на раздражители, но внутри как будто онемение как когда анестезия проходит после приема стоматолога. Данная ступня травмирована после занятий балетом в раннем детстве, его переодически сильно и больно сводит, если вытянуть стопу (как если обувать пуанты), такое ощущение, что мышца за мышцу заходит. Я механически это могу поправить, но давненько не случалось такого. Имеет смысл очного приема у невролога или необходимо пока подождать, помочь каким-то способом восстановить чувствительность? Прикладываю фото с указанием места, где чувствую онемение.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте . Очно лучше сходить к неврологу , в идеале желательно сделать Электронейромиографию нижних конечностей . На всякий случай можно посмотреть сахар в крови .
Старайтесь не сидеть нога на ногу и в позе по «турецки» .
Можно пока пропить курс витаминов В
Муж диабетик и дома глюкометр в наличии, так что с сахаром все хорошо.
Остальное поняла, спасибо!
Здравствуйте! Вероятнее это синдром тарзального канала, при котором большеберцовый нерв сдавливается в узком пространстве (канале), расположенном на внутренней стороне лодыжки. Провоцировать могут как травмы,так и неудобные положения стопы книги сидении.
Если симптомы проходят, а потом возвращаются, то вероятнее вы продолжаете сидеть в неправильной позе,что провоцирует симптомы.
В таких случаях в первую очередь рекомендуется исключить все неудобные позы для сидения. Если симптомы уйдут, то дообследование и медикаментозная терапия не требуется.
При необходимости можно добавить компрессы с димексидом местно на 3-5 дней.
Если симптомы будут сохраняться, то рекомендуется пройти УЗИ большеберцового нерва+ консультация невролога. Обычно назначаются глюкокортикостероиды, либо блокада нерва под УЗИ-контролем. В крайних случаях-консультация нейрохирурга
Да, я сижу нога на ногу и по турецки постоянно. Пытаюсь отучиться, но не очень получается, как только отпускаю контроль…
Поняла вас, спасибо!
Здравствуйте, по описанию это может быть поражение большеберцового нерва или его пяточной ветви на фоне длительной статической позы с перегибом в подколенной области и наличии посттравматических изменений в стопе. Рекомендовано Исключить положение сидя с согнутым коленом более 15–20 минут. Чаще лежать с валиком под голенью. обычно рекомендуют противовоспалительную терапию нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВС) сроком на 5–7 дней с целью купирования боли. В качестве препарата выбора рассматривается Мовалис (мелоксикам) по 15 мг 1 раз в сутки утром после еды, при этом при наличии риска желудочно-кишечных осложнений дополнительно назначается Омепразол 20 мг утром. Альтернативой может служить Ксефокам (лорноксикам) по 8 мг 2 раза в сутки или 16 мг 1 раз в сутки.
миорелаксант центрального действия, обычно толперизон (Мидокалм), дозировка 150 мг 3 раза в сутки после еды в течение 10-14 дней.
местная терапия мазями или гелями с обезболивающим компонентом на 7–10 дней. Например, гель диклофенака 1% наносят полоской 2–3 см на зону спазма 3–4 раза в день лёгкими массажными движениями.
При неэффективности терапии дообследование очно у невролога.
Похожие вопросы по теме
- 3 Января 20191 ответ
- 13 Февраля 20211 ответ
- 26 Августа 202320 ответов
- 23 Ноября 202317 ответов