Что вас беспокоит?
Добрый день. Интересует расшифровка анализов ,а в большей степени холестерин и железо. Ребенку 1,5 года. На ГВ. 37 лет.
Добрый день. Интересует расшифровка анализов ,а в большей степени холестерин и железо. Ребенку 1,5 года. На ГВ. 37 лет. Иногда подкруживается голова. Немеет правая рука или нога. Особенно ночью. Не ежедневно.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Александра, здравствуйте!
Для начала хотелось бы отменить , что во время беременности и гв определения липидного профиля неинформативно , так как в этом периоде холестерин вырабатывается больше из за необходимости его в грудном молоке; рекомендуется определения липидного профиля через 3-4 мес после завершения гв;
По результатам анализов отмечается незначительное повышение показателей лпнп (плохой холестерин) ;
В таких случаях для исключения атеросклеротических изменений рекомендуют узи сосудов шеи;
Если по результатам узи сосудов шеи показатели будут в норме , то целевые значения лпнп менее 3.0 и в таких случаях медикаментозная терапия (статины) не показана, только коррекция образа жизни;
Также, обращает на себя повышенный уровень липопротеин а, что говорит о наследственной предрасположенности к атеросклерозу
Скажите пожалуйста ранее назначали узи сосудов шеи?
Отягощена наследственность по сердцу?
Как мне их сделать менее 3. Узи сосудов я делала в том году . В этом еще не ходила. Это ежегодный анализ ? В том году было все нормально
Рекомендуется коррекция образа жиже :
диета с ограничением животных жиров;
- полноценный сон;
- коррекция веса , при необходимости;
- достаточная двигательная активность;
-контроль давления менее 130/80;
По поводу питания рекомендуется придерживаться Средиземноморской диеты, которая включает в себя несколько ключевых принципов:
- обильное употребление растительной пищи, такой как овощи, фрукты, зелень, бобовые, орехи и семена;
- включение цельнозерновых продуктов, таких как хлеб из муки грубого помола, паста из твёрдых сортов пшеницы, булгур и коричневый рис;
- использование оливкового масла первого отжима в качестве основного источника жиров;
- умеренное потребление рыбы и морепродуктов для получения омега-3 жирных кислот;
- ограниченное употребление молочных продуктов, в основном сыра и йогурта, а также птицы;
- сведение к минимуму потребления красного мяса и сладостей;
Узи сосудов шеи проводится 1 раз в год
Принятый ответ
Здравствуйте. Период грудного вскармливания есстнственным образом повышает уровень холестерина и оценка его в этот период не достоверна. Поэтому сейчас оценка холестерина не точна и уже после завершения ГВ через 3 месяца показана.
Важно понимать , что такие факторы такие как повышенное давление , диабет или пред диабет , курение, стресс , малоподвижный образ жизни , избыточный вес- все это повреждает стенки сосудов а туда уже откладывается холестерин . Холестерин не враг а нужное вещество в организме и только под действием этих факторов он начинает откладываться в измененные сосуды .
Повышение липопротеина умеренное и говорит о наличии склонности к атеросклерозу и основанием к более тщательному контролю холестерина, но Молодые женщины редко подвержены ему до менопаузы .
А важны мероприятия по питанию -и обращу жизни это отказ от вредных привычек, регулярная физ активность -это либо ходьба в темпе 5 раз в неделю по 30-40 минут и более или спорт 2 раза в неделю , это питание по типу средиземноморской диеты( можно найти в поиске) , полноценный сон.
Как с наследственностью в семье по заболеваниям сердца и сосудов ( инфаркт, инсульт, операции на сердце , ранние смерти у родственников первой линии родства )?
Привычек вредных нет,спорт пытаюсь внедрить с переменным успехом.велосипед и бег. Около 3 раз в неделю. Оч срываюсь на сладости . Ранние смерти особо я не знаю. Бабушка до 86 прожила. Дед так же. Но инсульты у родственников были.
Отягощенная наследственность это сосудистые катастрофы до 65 лет у женщин и до 55 лет у мужчин
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад3 ответа
- 2 часа назад4 ответа
- 2 часа назад2 ответа
- 2 часа назад1 ответ