Боли в тазобедренной кости

Много лет назад была травма позвоночника, потом роды первые ,была трещина лобковой кости,межреберная невролгия защемление сидаличного нерва ,ну а через 7 лет вторые роды и так же защемление нерва сидалисного ,не могла ходить нормально, через год после родов вроде все хорошо ,ну и я начала заниматься ,не удачно села и ушибла кончик, болел долго но сам прошёл не делала ни узи не отращалсь к врачу ,и спустя время он прошёл но вот появилась боль при пальпации в бедренной кости с внешней стороны ,хожу не особо беспокоит а лежу чувствую что как в мягких тканях болит ,так же от поясницы в таз отдаёт ну и соответственно после принятия тяжести боли бывают не острая а вот как после ушиба ,буд то синяк при надавливании .