Отсутствие утренней эрекции

Парень, 16 лет, 169 см, 54 кг. Веду активный образ жизни, правильно питаюсь, не пью, не курю. Около года назад узнал об этом явлении, но запаниковал только недавно, узнав о его важности. Я либо не запоминал, либо никогда не видел её по утрам. Помимо этого, есть и другая проблема, возможно не связанная с первой. Примерно в возрасте 13-14 лет у меня частенько в школе случались спонтанные эрекции без всяких стимулов, хоть это мне и мешало, но я думал, что так и должно быть. Это продлилось не долго и они совсем пропали. В настоящее время бывают только от видимого стимула, но назвать это полноценной эрецией нельзя, так как она достигает далеко не максимальной жёсткости, а просто слегка увеличивает половой член, что теперь тоже меня сильно пугает. Есть и третий вопрос. Во время мастурбации мне казалось, что раньше, примерно в тот же период, когда были спонтанные эрекции (13-14 лет) она была гораздо качественнее и достигалась без помощи рук и мышц, находящихся снизу лобковой кости. Сейчас же даже с использованием порнографии достичь максимальной жёсткости невероятно сложно(чаще всего не получается). Член увеличивается в размере, твердеет, но остаётся достаточно мягким, чтобы я смог немного продавить его пальцами(не головку). Из несвязанных с вышесказанным осложнений могу добавить, что раньше был фимоз(он вроде и сейчас остался, но благодаря мастурбации сейчас головку можно без проблем оголить, просто крайняя плоть уплотняется в какое-то кольцо, под ней), укороченая уздечка осталась и сейчас. Буду благодарен за помощь!