Что вас беспокоит?
Ощущение прилива крови в затылок.
Здравствуйте, уважаемые врачи! Меня беспокоит следующая ситуация, которая мучает полгода. Я работаю учителем. Постоянно приходится слушать крики, шум, самой орать по несколько часов. В феврале месяце меня накрыл приступ ( у меня гастрит), помимо болей в желуде начались по ощущениям ПРИЛИВЫ крови в затылок. Теперь эти приливы каждый раз приходят, когда меня тошнит. Бывает что с утра встаю, а меня будто в затылок ударили, и начинается. Подскажите, что мне делать. КТ, МРТ? Что это вообще может быть? Мне нельзя пить НПВС из-за желудка.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Здравствуйте! Спасибо за ответ. А глаз может дергаться тоже из-за этого расстройства и раздражительность дикая из-за шума?
Да , может
Принятый ответ
Здравствуйте, состояние может быть вызвано повышенной тревожностью.
Пройдите пожалуйста шкалу HADS и напишите результаты.
Обычно рекомендуют сдать анализы,обыщут анализ крови,Ферритин,гормоны щитовидной железы. Здравствуйте, уважаемые врачи! Меня беспокоит следующая ситуация, которая мучает полгода. Ведение дневника артериального давления и пульса утром и во время приливов чтобы исключить ортостатическую гипотензию.
Лфк/йога,плавание для укрепления и расслабления мышц шеи и спины.
По HADS
Субклинически выраженная тревога
Клинически выраженная депрессия
Анализы сдавала, по анализам всё хорошо.
По результата теста выраженная тревога и депрессия,в таких случаях рекомендую консультацию психиатра для подбора лекарств .
Когнитивно -поведенческую терапию
Занятия спортом для снижения уровня гормонов стресса
Принятый ответ
Здравствуйте!
Психоэмоциональное напряжение, хронический стресс и тревожное расстройство одни из главных причин подобных телесных симптомов.
Тревога напрямую бьет по пищеварительной системе и при тревоге возникает защитный мышечный спазм.
В таких случаях рекомендуется консультация психотерапевта, врач может назначить анксиолитики или антидепрессанты (например, СИОЗС). А также предложить психотерапию по когнитивно-поведенческому методу.
Антидепрессанты бояться не нужно, они нормализуют уровень серотонина, расслабляют мышцы, убирают тошноту и хроническую боль. К тому же они безопасны для желудка.
В жизни не пила такие препараты, как Антидепрессанты. А если с них потом уйти, всё вернется назад?
Нет, антидепрессанты именно лечат.
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение АД, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напр яжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
При сохранении ощущений рекомендуют обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая пове
Принятый ответ
Здравствуйте! Ощущение приливов не связано с действительно изменённым кровотоком. Такие субъективные симптомы без объективных неврологических нарушений чаще всего связаны либо с гормональными нарушениями(рекомендуется консультация эндокринолога и гинеколога), либо с дестабилизацией эмоционального фона в рамках стресса, нервного перенапряжения или тревожно-депрессивного расстройства(можно пройти самостоятельно тесты Бека на тревогу и депрессию, чтобы понять, есть ли необходимость в приёме психотерапевта).
Показания к МРТ: головная боль или головокружение, сопровождающееся рвотой,не приносящей облегчения и усиливающиеся в положении лежа, ночные боли, повышение температуры тела или сыпь вместе с головной болью, атипичная мигренозная аура более часа, судороги, нарушение сознания, речи, иммунодефицит в анамнезе, новая головная боль, внезапно нарастающая по интенсивности до 10 баллов из 10, неврологический дефицит: парезы (объективная слабость в конечностях), нарушение речи, глотания, асимметрия лица и др.
Здравствуйте! вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного состояния.
для купирования тревоги допустим прием Атаракса/Тералиджена
рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - сертралин/эсциталопрам (это базовое лечение).
также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии - может быть альтернативой медикаментозному лечению ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live)
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных
Похожие вопросы по теме
- 30 Июня 22 ответа
- 6 Мая 202510 ответов
- 11 Октября 20238 ответов
- 15 Мая 202330 ответов
- 24 Августа 20203 ответа
- 22 Августа 202035 ответов
- 10 Июня 20201 ответ
- 29 Мая 20201 ответ
- 18 Апреля 202013 ответов
- 27 Августа 20196 ответов