Что вас беспокоит?
Сильная боль в ступнях, острая, колючая, жгучая, во время работы.
Месяц назад начала работать сборщиком заказов (собираю еду). До этого около пяти лет работала из дома. Сначала мучали головные боли на новой работе, но я справлялась. Потом головные боли ушли, и, казалось, что я даже не прям так уж сильно устаю, что это мне по силам и я чувствую себя окей. И вот прошел месяц, работаю я по 9 часов 2/2. Начали беспокоить сильные боли в теле, теперь я еле выдерживаю смены. Боли в ногах очень сильные, особенно в ступнях. Больно наступать на них, ощущения будто наступаю на иголки или на обжигающие камешки постоянно. Вместе с этим болит спина и рёбра. Когда дышу я регулярно чувствую боль. Вчера еле закончила рабочий день, это была, наверное, самая сильная боль в ступнях, которая у меня только была. Сижу сейчас, надо идти на работу, а мне до сих пор больно, ступни болят и в покое. Не знаю вообще, что делать, и как я отработаю эти девять часов сегодня. Я никогда раньше с таким не сталкивалась. Что это может быть, не драматизирую ли я... Боль реально очень сильная. Из хронических проблем со здоровьем у меня с детства есть плоскостопие, но я ношу ортопедические стельки (не личные, универсальные, заказала с маркетплейса). У меня варикоз и тиреотоксикоз. Тиреотоксикоз мучает уже лет семь, готовлюсь к операции, которая будет в конце года. Сильно потею, сильно устаю, тахикардия каждый день (пульс 100-120, пью Конкор), кружится голова, проблемы с вниманием и памятью. Ищу другую работу, но пока ничего не получается. Как можно облегчить боль?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. боль объективно обусловлена сочетанием тяжёлой физической нагрузки, плоскостопия, варикоза и некомпенсированного тиреотоксикоза, который сам по себе истощает нервную и мышечную системы, вызывая мышечную слабость и снижение болевого порога. Боль может быть вызвана плантарным фасциитом на фоне перегрузки свода, а боль в рёбрах при вдохе может быть межрёберной невралгией из-за постоянного напряжения мышц корпуса, когда носите тяжести. обычно рекомендуют противовоспалительную терапию нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВС) сроком на 5–7 дней с целью купирования боли. В качестве препарата выбора рассматривается Мовалис (мелоксикам) по 15 мг 1 раз в сутки утром после еды, при этом при наличии риска желудочно-кишечных осложнений дополнительно назначается Омепразол 20 мг утром. Альтернативой может служить Ксефокам (лорноксикам) по 8 мг 2 раза в сутки или 16 мг 1 раз в сутки.
миорелаксант центрального действия, обычно толперизон (Мидокалм), дозировка 150 мг 3 раза в сутки после еды в течение 10-14 дней.
местная терапия мазями или гелями с обезболивающим компонентом на 7–10 дней. Например, гель диклофенака 1% наносят полоской 2–3 см на зону спазма 3–4 раза в день лёгкими массажными движениями.
Похожие вопросы по теме
- 4 Марта 202013 ответов
- 30 Декабря 20227 ответов
- 21 Июня 20245 ответов
- 15 Декабря 20246 ответов