Что вас беспокоит?
Сильная боль в пояснице, отдает левое бедро и левую ногу
Два месяца назад заболела поясница, так как занимаюсь танцами, и иногда ношу ребенка на себе (маленького) думала может это из-за нагрузки. Через неделю боль усилилась, больно было поворачиваться, наклоняться, поднимать. Еще через пару дней; было больно даже ходить. Сделала МРТ, результаты прикреплю. В заключении написано: МР-признаки дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника. Остеохондроз. Протрузия диска L5-S1. На приеме у невролога; было назначены НВПС: налгезин, на ночь по 1 таблетки миорелаксант: сирдалуд 2 мг, и уколы комбилипена 10 уколов. После курса лечения стало легче чуть-чуть. Но на второй день после завершения лечения, боль вернулась, невозможно опять двигаться. И боль стала отдавать в левое бедро и ногу, постоянно ноет поясница, невозможно ночью уснуть. Подскажите пожалуйста что делать, может нужны какие-то другие лекарства? Нужно встать на ноги в короткие сроки Аллергий нет, лекарства переношу все
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Валерия, здравствуйте!
На представленной МРТ описаны дегенеративно-дистрофические изменения, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу жизнь; также описана протрузия диска без компрессии корешков. Такие изменения никак не проявляются.
По предоставленной информации можно предположить мышечно-тонический синдром( спазм мышц), причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении ( сидя, стоя).
В таких случаях обычно рекомендуют: сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок ( для исключения воспалительного процесса).
Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько уточняющих вопросов и дайте обратную связь.
- боль отдает по всей ноге до самых пальчиков?
- нога не немеет?
боль какого характера: ноющая, тянущая, стреляющая, жгучая?
Болт отдает до икры, нога ощущение как будто отсидел ногу, и к вечеру тянет. Так же больно в пояснице при кашле и чихании (прострелы)
Спасибо за ответ!
В случаях отсутствия положительного эффекта после окончания курса НПВС и миорелксантов,при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций,как правило эффективно показывают себя антиконвульсанты.
Препараты рецептурные, выписка рецепта и подбор схемы лечения осуществляется на очном приёме у врача.
Также в таких случаях обычно рекомендуют:
1.Изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 3-х кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму.
2. Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять.
3. Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,и встать с прямой спиной.
4. Вне периода обострения - лечебная гимнастика под наблюдением специалиста.
В период обострения занятия танцами обычно не рекомендуют.
Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; указанная схема приведена для ознакомления.
Я понятно всё объяснила?
Если остались вопросы- готова ответить
Принятый ответ
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанная протрузия не сдавливает нервные корешки и боли не вызывает . Если будет сдавливать нервные корешки , боль будет иррадиировать по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Принятый ответ
Здравствуйте!
Скорее всего речь идет о мышечно-тоническом синдроме (мышечный спазм, когда имеется напряжение даже в спокойном состоянии)
В таких случаях хорошим эффектом обладают НПВС и обезболивающим и противовоспалительным эффектом - например, Ксефокам 8 мг по 1 табл 2 р/д -10 дней миорелаксанты для снижения тонуса мышц, например, Тизанидин 2 мг по 1 таб на ночь -10 дней.
После купирования болевого синдрома -ЛФК(можно онлайн с инструктором), спорт, плавание. Не стоит недооценивать ЛФК, при регулярных занятиях можно достигнуть очень хороших результатов.
Похожие вопросы по теме
- 10 Ноября 20211 ответ
- 22 Июня 20219 ответов
- 31 Мая 20215 ответов
- 12 Декабря 20201 ответ
- 1 Декабря 20201 ответ
- 5 Ноября 20201 ответ
- 15 Июня 20201 ответ
- 7 Марта 20202 ответа
- 30 Ноября 20191 ответ
- 9 Ноября 201922 ответа