Что вас беспокоит?
Проблемы с засыпанием на ДС, НС
Ребёнок 2,3 года, постоянные проблемы с засыпанием и плавающий режим. Сын может спокойно уйти на дневной сон, а может пребывать в вялом состоянии и не ложиться, с ночным сном ситуация аналогичная, то пописать, то поиграть, то пить. Различные ритуалы на сон, увеличение нагрузки, двигательные игры, перед сном наоборот спокойные игры , ничего не выматывает его так, чтобы он лёг спать, если спокойнее игры перед сном, то наоборот уходит в двигательную активность и динамичные игры. Подьем в 5-6:30 утра, ДС , если есть , то в 13-17 часов продолжительностью 2 часа, на ночь уходит в 23–0:15. Ночь спит спокойно, без пробуждений, если нет дискомфорта (холодно, мокро). Рожден путем ПКС,8/9 по апгар, с 3-х месяцев начались проблемы со сном , невролог при очном приеме озвучила , что ребёнок нормотипичный и в большинстве своем такие проблемы были связаны с прорезыванием Зубов , либо освоением навыка, сейчас с запуском речи, консультант по сну забрал огромную часть семейного бюджета , но проблема не решилась. Началась адаптация в детском саду , строгий режим и ребёнок мало того, что нервничает от смены обстановки , так ещё и постоянно с недосыпом. Прошу помочь советом, либо назначением препарата.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией, понимаю ваше волнение и усталость.
В данном случае возможны как особенности темперамента ребенка, так и проявления повышенной возбудимости нервной системы, также еще процесс адаптации к детскому саду является непростым и небыстрым процессом и для ребенка, и для родителей.
Рекомендуется соблюдение режима, больше прогулок на свежем воздухе, ограничить гаджеты и телевизор (если даёте), регулярный прием витамина Д в профилактической дозе, так как его нехватка может вызывать повышенную возбудимость нервной системы.
Из препаратов можно начать с магния в жидкой форме, дормикинд.
Также можно проконсультироваться с психологом, как облегчить процесс адаптации к саду.
Здравствуйте, витамин Д давали , пока не заметила , что при приеме даже самым ранним утром (5-6:30) у него всегда пропадает ДС, сколько бы мы не гуляли и активничали, просто не утомляемый становится. Согласна с предположением и по поводу особенности работы ЦНС , и темпераментом, человек упертый, настырный , сильный физически. Можете посоветовать действенный препарат допустимый к применению в данном возрасте ? Если применять дормикинд, то согласно дозировке?
Препарат магния *
МагнеВ6 раствор, производство Санофи, в данном возрасте можно по 1 ампуле 2 раза в день курсом до 1 месяца.
Или дормикинд согласно инструкции.
Спасибо за рекомендацию
Пожалуйста, всего доброго!
Принятый ответ
Добрый день. Я думаю, что дело не в нагрузке или ритуалах, а в естественных биоритмах вашего сына. Окно бодрствования в 6-7 часов перед ночью для него слишком велико(( а дневной сон до 17 часов сбивает настройку!Наверно, стоит попробовать сдвинуть дневной сон на 12 дня и ограничить его одним часом, чтобы к вечеру усталость накопилась плавно. Но главное, я предлагаю вам на неделю отказаться от попыток уложить его силой. Если он встает в 6 утра, то в 21 час просто ложитесь рядом в полной темноте без разговоров!!!разрешая ему вертеться и даже вылезать, но оставаясь спокойным и неподвижным…Это снизит его тревогу от вашего напряжения. И исключите любые напитки за час до кровати, даже воду, чтобы убрать повод для вставания. Терпения.
Добрый день, спасибо за ответ и рекомендации. С исключением напитков очень сложно, но попробуем
Наверно, вы можете давать ему глоток воды только при реальном просыпании, а не как часть ритуала. А основная работа сейчас это ваше внутреннее спокойствие. Попробуйте в течение недели не замечать его ворочания и отказы, просто лежите рядом и дышите ровно. Это снизит его сопротивление сильнее любых правил.
Хорошо, спасибо за совет
Пожалуйста 🙏
Принятый ответ
добрый вечер, Дарина, понимаю как сильно вы устали и переживаете за ребенка, тем более посещение детского сада без предшествуюшего этому нарушению сна и режима нередко приводит к нарушению ночного сна, но затем именно регулярный сон в обеденный сон в саду и регулярный подъем утром и приводитк нормализации режима дня. Из препаратов в таких ситуациях с учетом возраста можно рассмотреть магне в6 в саше по 10 мл, даем 10 мл утром, 10 мл вечером 2-3 недели (можно фирмы санофи или магнелис аква), препарат можно предварительно развести водой кипяченной 50-70 мл, либо дать шприцом и далее запить водичкой, остаток ампулы храним в холодильнике.
также помимо магне в6, можно дать сироп зайчонок, он не является лекарством, является бадом на основе успокоительных трав, давать его можно по 1 чай ложке 2 раза в день 1 мес, при отсутствии аллергий. А так обычно такая реакция при похоже в сад может тянуться до 3мес.
Спасибо большое за ответ , читала по поводу зайчонка , но самостоятельно не решилась приобретать, пугает ограничение всех препаратов с 3-х лет.
Сейчас сын чуть приболел и пошло прорезывание верхних жевательных Зубов , так что, думаю, сейчас начнем применение препаратов , чтобы облегчить симптоматику. Спасибо за совет и поддержку
Всего Вам доброго
Принятый ответ
Здравствуйте! Сейчас у ребенка период активного роста и развития и в норме на фоне этого может быть повышенная нервная возбудимость и нарушение сна . Но на мой взгляд не совсем верно выстроен режим у ребенка ; слишком ранний подьем и позднее укладывание на сон ; также позднее пробуждение после дневного сна . Попробуйте немного постепенно сместить режим ; пробуждение утром 7-8 часов ; укладывание в таком возрасте рекомендуется не позднее 22 часов ; дневной сон в диапазоне 13-15 часов . Важно смещать постепенно , на 20-30 мин ежедневно . Перед ночным сном можно ванны с магниевой солью. При сильной возбудимости можно Эдас 306 или магний в жидкой форме курсом месяц
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию можно заподозрить проявления повышенной возбудимости нервной системы. При недосточной эффективности от соблюдения режима,в подобных случаях, может быть рекомендован прием магне В6 по 5 мл 2 р в день 1 месяц и/или эдас-306 по 2,5 мл 3 р в день месяц.
Похожие вопросы по теме
- 3 Сентября 8 ответов
- 2 Сентября 12 ответов
- 2 Сентября 11 ответов
- 2 Сентября 16 ответов
- 2 Сентября 7 ответов
- 2 Сентября 16 ответов
- 2 Сентября 32 ответа
- 2 Сентября 8 ответов
- 2 Сентября 13 ответов
- 2 Сентября 10 ответов