Что вас беспокоит?
Боли в руках и ногах
Здравствуйте. В послелнее время беспркоят боли в ногах и руках. В руках как-будто напряжение, тремора нет, больше в левой руке (область предпоечия и кисти). В ногах тяжесть ( от бедра до колена), чувство ватных ног, в области икр тянущие, пульсирующие боли. Сдавала анализы, где был выявоен дэфицит витамина Д ( 15,6). Начала прием по 14 капель после завтрака и вечером магний. На фоне приема препаратов такое ощущение, что боли усилились. Вчера на ночь помазала ноги венотоником и надела компрессионные чулки 1 класса буквально на час, после снятия боль как-будто стала сильнее. Спать боль не мешает, но после пробуждения начинает беспокоить. Я так же тревожный человек и уже наприлумывала и начиталась, что чуть ли это не рассеянный склероз. А еще болит спина справа сбоку, особенно, когда наклоняешься в противоположный бок - чувствуется, как тянет снизу вверх. Периодически вощникают неприятные ощущения справа в боку, где кость. В ногах так же есть как-будто чувство натяжения в передней части голени, в месте сгиба стопы. Не монут ли витамин д с магнием давать такие симптомы и что это вообще модет быть???
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Витамины Д с магнием таих симптомов не дают, тем более, что Вы начали и принимать на фоне подтвержденного дефицита.
Вы пишите, что везде чувствуете мышечное напряжени- поясница, голени, предплечья.
Это соответствует клинике мышечно- тоннического синдрома, который достаточною часто проявляется на фоне тревожноо расстройства.
При наличии таких симптомов для, снятия мышечных спазмов и болей назначают миорелаксанты, например, Сирдалуд 2-4 мг на ночь курс 10 дней и для снятия болей препараты группы НПВС, например, Аркоксиа 90 мг один раз в день под прикрытием препарата Омез одна таблетка в день для защиты слизистой оболочки желудка, курс 5-7 дней.
Так же рекомендуют выполнение МРТ пояснично-крестцового отдела для исключения межпозвонковых грыж и стимуляционную ЭНМГ нижних и верхних конечностей для исключения полинейропатии.
Если лечение препаратами НПВС и миорелаксантами недостаточно эффективно, то назначают длительным курсом препараты антидепрессантов с обезболивающим - Амитриптилин, Дулоксетин или Венлафаксин, препараты рецептурные.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Прием витамина д при выявленном дефиците обоснован. Описанные симптомы это сочетание миофасциального синдрома (мышечного спазма) с тревожным расстройством.
В целом тревога физически меняет работу нервной системы. Она вызывает хронический мышечный тонус. Для РС характерны другие, специфические очаговые неврологические симптомы (например, стойкое выпадение зрения на один глаз, истинная слабость в конечности, когда стопа шлепает и физически не поднимается или выраженное онемение конкретной зоны, длящееся неделями). Описанные симптомы больше похожи на функциональное мышечное напряжение на фоне стресса.
В таких случаях рекомендуется очный осмотр невролога, врач проверит рефлексы с помощью молоточка и оценит мышечную силу. Если невролог подтвердит, что патологии нет, имеет смысл обратиться к психотерапевту (пройти курс когнитивно-поведенческой психотерапии) для работы с соматоформными (телесными) проявлениями тревоги.
Принятый ответ
Здравствуйте! Описанные симптомы не характерны для рассеянного склероза так как отсутствуют очаговые неврологические признаки и нарушения чувствительности. Усиление боли на фоне приема витамина Д и магния может быть связано с индивидуальной реакцией или временным обострением мышечно-тонического синдрома но не является побочным эффектом препаратов. В таких случаях рекомендуют продолжить прием витамина Д в назначенной дозе так как дефицит 15,6 нг/мл требует коррекции а магний принимать вечером для улучшения переносимости. Боль в спине при наклонах и тянущие ощущения в ногах вероятнее всего связаны с миофасциальным синдромом и нарушением биомеханики позвоночника. Обязательно выполните УЗИ вен нижних конечностей для исключения венозной недостаточности так как компрессионные чулки усилили дискомфорт. При сохранении симптомов более 2 недель необходима консультация невролога для оценки мышечного тонуса и подбора ЛФКк
Здравствуйте, а ортопедический матрас мог повлиять???
матрас может временно усиливать мышечно-тонический синдром так как изменение опорной поверхности требует адаптации мышц спины и конечностей к новому положению тела
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Похожие вопросы по теме
- 3 Сентября 10 ответов
- 3 Сентября 10 ответов
- 3 Сентября 12 ответов
- 3 Сентября 12 ответов
- 3 Сентября 2 ответа
- 3 Сентября 29 ответов
- 3 Сентября 12 ответов
- 3 Сентября 15 ответов
- 3 Сентября 11 ответов
- 3 Сентября 1 ответ