Что вас беспокоит?
Холестерин
Здравствуйте, помогите пожалуйста рассчитать мои риски и целевой уровень лпнп. 2 мес назад холестерин был 6.95 и лпнп 5.25. За 2 мес модификации образа жизни снизился общий - 6.58, лпнп - 5.04. Из факторов риска нет ничего кроме лишнего веса, его снизила пока на 5 кг. ЛП a - 44 нмоль. Подскажите, это нормальное снижение холестерина, хочу понять , верное ли направление я выбрала)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Если по результатам узи бца (выполнение этого исследования актуально) есть стеноз артерии/артерий больше 25%, назначается статин по типу розувастатина 10 мг и контроль липидограммы, общего холестерина через 6 Нед, далее раз в 2 мес, со стремлением к значению лпнп к 1,8 ммоль/л. Если стеноза нет, целевой уровень лпнп менее 3,0, назначается (в любом случае) модификации образа жизни (средиземноморская диета, двигательная активность, отказ от вредных привычек- Ваша тактика верна), затем контроль вышеуказанных анализов через 6 мес и при неэффективности только тогда обсуждается прием статинов. Скажите, узи бца выполняли ?
У меня нет бляшек в сосудах вы путаете меня с кем то
Тогда вы идете по второму пути. Где цель лпнп менее 3.0
Описаны возможные варианты
Инсультов
Инфарктов
В молодом возрасте у родственников не было?
Какой уровень давления у Вас?
Некая тенденция к снижению уже наметилась. Можно говорить о продолжении тактики без статинов до 6 мес. Если за это время не удастся снизить до 3.0 будут показания к лечению статинами
Спасибо, лпа 44 ннмоль выше я написала, сс катастроф в роду не было
Давление 105/70
Превышение небольшое,
Можно пробовать дальше немедикаментозно, до 6 мес, как писала выше.
Есть все шансы, чтобы получилось!
Принятый ответ
Здравствуйте!
К сожалению, уровень ЛПНП достаточно высокий. Обычно в таких случаях речь активно уже идет о статинах.
Но дополнительно для оценки рисков обычно рекомендуется:
- УЗИ сосудов шеи и артерий ног
- сдача липопротеина Альфа (маркер сердечной недостаточности)
Чтобы дополнительно оценить риски, скажите пожалуйста:
- не курите/не курили?
- какое обычно давление?
- в роду были инсульты/инфаркты?
Здравствуйте, про лпа я написала выше, у меня нет курения, бляшек, узи выполняла, ТРЛЬКО лишний вес 165 рост 85 вес, но я его активно снижаю, статична не пью , хочу своими силами попробовать , но если не получится то начну пить, вот хочу рассчитать свой целевой уровень и риски
Давление и тд в номе
По шкале score 2.0 риск получается умеренный. То есть целевой ЛПНП составляет менее 2.6
Хорошо спасибо, а Аполипротеин в 1,44 это критично?
Прикрепила
Это не критичный уровень. А можете ещё УЗИ?
Потому что нужно посмотреть, нет ли там крупных утолщений стенок
Прикрепила
Утолщений нет, отлично.
6 мес можно попытаться ещё уменьшить ЛПНП, но если не будет весомой динамики, все же обязательна лекарственная терапия
Спасибо большое
Стремиться к лпнп ниже 3?
Отрио не добавить ?
Все же отрио добавляются либо со статинами, либо если они нет переносятся. Просто так обычно не рекомендуется
Принятый ответ
Здравствуйте!
Обращает внимание на себя очень высокий уровень лпнп (плохого холестерина), при его уровне более 4.8 сердечно-сосудистый риск считается высоким.
Но липопротеин а у Вас в норме.
В таком случае следует выполнить узи артерий шеи для решения вопроса о необходимости приема статинов.
Необходимо соблюдать диету с ограничением жирного, жареного, стараться употреблять больше фруктов, овощей, продуктов, богатых полезными жирами : орехи , рыба, авокадо, а также дозированные физические нагрузки, контроль липидного спектра через 3мес.
Подскажите, пожалуйста, в семье не было случаев ранних инфарктов и инсультов?
Не повышается ли у Вас давление?
Нет вредных привычек?
Здравствуйте, сс катастроф не было в роду, по узи бца и сердца все в норме, вредных пр вычек нет
Только лишний вес 165 рост 85 вес но активно его снижаю
Хочу попробовать снизить вес и снизить холестерин без статинов пока
Как считаете, у меня получится это сделать до целевого значения лпнп?
Целевые значения лпнп менее 1,8, одной диетой их не достичь, попробуйте, но контроль липидного спектра через 3 мес и рассматривать вопрос о приеме статинов, также узи артерий шеи 1 раз в год
Принятый ответ
Здравствуйте, обычно в таком случае рекомендуют дообследование: контроль узи бца , узи артерий ног ( если курите ) узи брюшной полости , гормоны щитовидной железы , ттг,т3,т4 , ггтп, щф , аст, алт , билирубин для исключения иных причин повышения холестерина ; цифры лпнп давольно высокие и обычно при значении 4,9 требуется прием статинов , т. к целевое лпнп ниже 1,8 в таком случае достигнуть сложно , можно попробовать, конечно , если по узи сосудов без признаков атеросклероза .Основные принципы Средиземноморской диеты:
Основа рациона.
Оливковое масло первого холодного отжима,цельные злаки,бобовые,овощи,фрукты,орехи,зелень.
Употребляются реже.
Рыба и птица,яйца,
молочные продукты (в основном сыр и натуральный несладкий йогурт).
Употребляется редко, не чаще 2-х раз в неделю и в небольшом количестве.
Красное мясо,сладости;
Физ .активность 30-40 мин 3-4 р в неделю.
Контроль липидов через 4-6 мес коррекции образа жизни , при отсутствии значимого снижения-прием статинов в небольших дозах , например, ливазо 2 мг под контролем липидов , аст , алт, кфк через 4-6 нед приема ;
Здравствуйте, все проверено с ног до головы) сосуды чистые , из факторов риска ТОЛЬКО лишний вес но я его снижаю
Как считаете, у меня нормальная тенденция к снижению холестерина или все равно медленная?
Тенденция неплохая, добавьте активность , обязательная ходьба 10-15 тыс шагов в день
Я на спорте каждый день , очень взялась за себя!
Отлично ! Контрль липидов каждые 2-3 мес
Принятый ответ
Здравствуйте
Есть факторы риска (повышение давления, вредные привычки, лишний вес, малоподвижный образ жизни, отягощенный анамнез, нарушение цикла)?
Уровень ЛПНП(плохого холестерина) более 4,9 ммоль/л при отсутствии вторичных причин( нарушение функции щитовидной железы, прием некоторых препаратов, холестаз- застой желчи с повышением уровня показателей крови) является высоким риском развития сердечно-сосудистых осложнений и необходимо уже медикаментозная коррекция
А так направление, которые вы выбрали правильное и поэтому можно еще пару месяцев понаблюдать на фоне немедикаментозных мероприятий
Оксана, здравствуйте!
По результатам анализов отмечается повышение показателей липидного профиля, в том числе лпнп (плохой холестерин) , как наиболее значимого показателя в прогнозирование сердечно -сосудистых осложнений;
Также , рекомендуется исключить возможные вторичные причины повышения холестерина - это патология щитовидной железы (оценка уровня ттг, т4своб) и нарушение оттока желчи (застой желчи) по данным узи органов брюшной полости;
В таких случаях для исключения атеросклеротических изменений рекомендуют уши сосудов шеи;
Если по результатам узи сосудов шеи показатели будут в норме то целевые значения лпнп менее 3.0! И в таком случае направление которое выбрали верное , только прошло еще мало времени, в целом рекомендуется до 6 мес попытаться снизить плохой холестерин модификацией образа жизни; все же учтивая молодой возраст и сохраненный цикл (т е за счет своих эстрогенов , которые значимо защищают нас от атеросклероза) важно попытаться в настоящее время обойтись без медикаментозного лечения;
Если по результатам узи сосудов шеи будет выявлена бляшка 25% и более , и/или будем отсутствовать эффективность от коррекции образа жизни в течение 6 мес рекомендуемся рассмотреть вопрос назначения статинов чтобы максимально защитить себя от сердечно сосудистых осложнений
Спасибо большое, бляшек нет, все проверено , только лишний вес, скажите пожалуйста а вот Аполипротеин в 1.44 в лаборатории это выше референса, это критично?
Володе норма обычно до 1.8, но в зависимости от реактивов нормы могут бытт разные и обычно в бланке отмечены референсные значения, есть сам анализ на это показатель, в прикрепленных его нет
Прикрепила
Здесь совсем незначительное повышение, поэтому считаю что учтивая молодой возраст, важно стараться ориентироваться на лпнп и если они будут достигнуты менее 3.0 риски развития атеросклероза нижние и это не является показанием для статинов
Спасибо большое Вам, некоторые врачи пишут что нужно достигнуть уровня лпнп ниже 1,8 , кто-то пишет что ниже 3 . Так как мне быть
Вообще по рекомендациям когда более 5.0 это 1.8, но есть же много моментов которые нужно учтивать , и , когда молодой возраст и нет факторов риска это смягчает ситуацию и по опыту , достижение лпнп менее 3.0 в таких случаях до наступления менопаузы, по крайней мере , оказывается достаточным
Поэтому в этом вопросе получается нет единого мнения
Я очень боюсь бляшек, если держать 3.0 они не образуются? Узи прикрепила
По узи сосудов шеи нет данных за атеросклеротические изменения, важно что нет даже утолщения , поэтому если будет держать лпнп 2.6-3.0 то риски развития атеросклероза очень минимальные
Спасибо большое Вам, вы самый лучший доктор с девизом Не навреди!!!
Крепкого здоровья и удачи 🌹
Как думаете, не стоит ли добавить отрио ?
Если через 5-6 месяцев не будет динамики можно отрио добавить и посмотреть как будет на нем через 2 мес ; на самом деле на фоне снижения веса холестерин тоже очень значимо снижается
Похожие вопросы по теме
- 4 Сентября 41 ответ
- 3 Сентября 1 ответ
- 3 Сентября 23 ответа
- 3 Сентября 6 ответов
- 3 Сентября 14 ответов
- 3 Сентября 4 ответа
- 3 Сентября 19 ответов
- 3 Сентября 1 ответ
- 3 Сентября 25 ответов
- 3 Сентября 14 ответов