Постоянная усталость и головокружение
Мне 25 лет, мучает постоянная усталость, упадок сил, иногда кружится голова до тошноты. Это продолжается больше полугода. Сдала анализы, нужно ли повышать витамин Д и ферритин?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Уровень Ферритина должен быть равен цифре вашего веса. Какой у вас вес?
Витамин Д в целевых значениях.
Рекомендуется сдать кровь на ттг, свободный т4, холестерин, ЛПНП, лпвп, триглицериды, витамин в12, фолиевую кислоту.
Принятый ответ
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией и результатами исследований
При таких результатах клинического анализа крови мы не видим признаков активного инфекционного воспалительного процесса в крови, анемии
Такие цифры витамина Д соответствуют норме, допускают приема профилактической дозы 1500 МЕ 3 капли раствора Вигантола или Аквадетрима утром на постоянную основу
Такие цифры ферритина соответствуют хорошим запасам железа в организме
В таких случаях также очень актуально сдать:
ТТГ, т4 свободный
Кортизол слюны или суточной мочи
Витамин В12, фолиевую кислоту
Кальций ионизированный
Магний, цинк
Какие цифры давления, пульса у вас при головокружении?
Головокружение по типу потемнения в глазах или все кружит?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Показатели ферритина и витамина D соответствуют нормальным значениям. Повышать их не нужно.
Рекомендуется прием витамина Д, например, Вигантол в профилактической дозе 2000 МЕ (4 капли) 1 р/д в первой половине дня длительно.
В подобных случаях рекомендуется дополнительно исключить проблемы со стороны щитовидной железы, сдав анализ крови на ТТГ, Т4 свободный, исключить дефицит витамина В9, В12, нарушения углеводного обмена (глюкоза, гликированный гемоглобин).
Так же неврологические или психоэмоциональные факторы (хронический стресс, тревожные расстройства, нарушения сна).
Принятый ответ
Кристина, здравствуйте!
По результатам представленных анализов уровень витамина Д и ферритин в пределах нормальных значений.
В таком случае обычно рекомендуют профилактический приём вит Д 2000 ме 1 р/с длительно ( Аквадетрим или Вигантол по 4 капли 1 р/с )
Также рекомендуется оценить ТТГ, Т3 и Т4 свободный, Ат к Тпо.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ферритин 50 - нижняя граница нормы, при симптомах усталости и головокружениях этого недостаточно.
Целевой уровень ферритина должен быть равен вашему весу (минимум 70–80). Витамин Д 33 субоптимальный, целевой диапазон 50–80 нг/мл.
Повышать оба показателя нужно.
Крайне важно оценивать не только депо железа, но и кофакторы гемопоэза: кобаламин (B12 должен быть не ниже 300-400) и фолиевую кислоту не ниже 6-7.
Без них железо не может встроиться в гемоглобин, и терапия будет неэффективной. Сдайте B12, фолаты, ОАК с эритроцитарными индексами. Коррекцию проводите под контролем врача с повторным мониторингом через 2–3 месяца.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Если вес 47 , для такого веса ферритин 50 тоже низкий показатель ?
В каких дозах пить витамин д?
?
в дозе 2000МЕ утром после завтрака.
Похожие вопросы по теме
- 26 Июня 202314 ответов
- 3 Июня 20238 ответов
- 18 Мая 202315 ответов
- 16 Мая 20235 ответов
- 30 Апреля 202311 ответов
- 15 Марта 202311 ответов
- 22 Февраля 202315 ответов
- 6 Февраля 202320 ответов
- 16 Января 202316 ответов
- 15 Января 202311 ответов
Имейте постковид в виду, усталость и дефициты его проявления. Но могут появиться потом много других.