Немеет нога над большим пальцем

здравствуйте! в определенные моменты немеет нога над большим пальцем и холодеет (но холод в двух ногах, но эта больше) такое онемение возникает и длится может быть дней по 5 и потом само проходит очень сильно чувствую мурашки в этом месте и как будто пульсирует вена (и в этом районе появилась сосудистая сеточка, но ее видно только когда ноге холодно) еще возникают тупые боли в районе ляжки вниз по ноге, тоже непостоянные, просто поболит например в ляжке, потом в икре, либо прям боль внутри от ягодицы вниз а онемение и мурашки чуть ли не постоянное все 5 дней, только в этом месте, как будто какая-то ниточка там натянулась и мешает мне постоянно но и иногда бывает как будто вся нога ватная, но это тоже быстро проходит перед этим я за 2-3 дня пережила паническую атаку, очень сильно испугалась и появилось это у меня сидячий образ жизни, работаю дома уже записалась к неврологу с этой проблемой потому что думаю, что проблема где-то в пояснице потому что периодические боли есть но я очень боюсь болячек и боюсь, что проблема в венах потому что она как будто дергается.. и совсем иногда болит