Главная
Вопросы
Консультация сомнолога
Вопрос №4558581

Проблемы со сном и сердцебиением после использования аппарата APAP

Долгое время было обструктивное апноэ - просыпался во время сна от удушья, жжения в груди и сердцебиения. Купил аппарат BMC G3 A20 APAP. Поспал час, проснулся от сильного возбуждения. Не смог уснуть никак. До сих пор удалось днём поспать ещё час, но больше не заснуть. Перевозбуждение именно не даёт заснуть, так ходишь и делаешь всё вроде как обычно, нет тревоги или панической атаки постоянной, но вот когда ложишься, то никак - сердце стучит странно, так раньше никогда не стучало. И давит изнутри черепа за носогубным треугольником очень сильно.

нет
44 года
21 Сентября ·Просмотров: 96·Федор

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.

Ознакомилась с вашей ситуацией
Уточните, пожалуйста, как у вас состояние в динамике? Как прошла вторая ночь - использовали ли аппарат?

Такие типы реакций нередки на старте использования аппарата - такие реакции могут быть проявлением этапа адаптации организма

Обычно адаптационные реакции наблюдаются до 14 дней, чаще 5-7 дней с постепенным улучшением

Относительно показателей аппарата.
Учитывая короткую продолжительность работы аппарата, пока сложно сделать выводы, но такие показатели хорошие - говорят об отсутствии зафиксированного эпизода гипопноэ и апноэ, а также говорят о низкой утечке воздуха (это хорошо)

Если есть показатели за вторую ночь, приложите, пожалуйста, для оценки

- отвечает СпросиВрача –
Федор
Клиент

Добрый день. В аппарате смог проспать только час. Потом снял маску. Данные за ночь не сохранились. Спал лучше. В маске не могу оценить. Просто спал

Уточните, пожалуйста, у вас включена функция плавного наращивания давления? Может обозначаться как Ramp

В таких ситуациях пока организм может адаптироваться, можно плавно повышать длительность использования аппарата в течение 1-2 недель

Но мы стремимся хотя бы к 4 часам использования аппарата в течение ночи (постепенно)

Принятый ответ

Здравствуйте Фёдор!
Указанное вами перевозбуждение перед сном можно снизить используя метод аутотренинга по Шульцу. Его действенность оказывает влияние на психофизиологические процессы, которые непосредственно связаны с засыпанием и поддержанием сна. Клинические исследования подтверждают её результативность.. У тех, кто регулярно практикует аутогенную тренировку, сокращается время засыпания, уменьшается количество ночных пробуждений и увеличивается общая продолжительность сна. Для преодоления трудностей с засыпанием и лечения бессонницы этот метод включает выполнение упражнений. Человек лежа или сидя, последовательно концентрируется на разных частях тела, внушая ощущение тяжести и тепла. Например, сначала руки, затем ноги, туловище и голова. Важно соблюдать регулярность и терпение, чтобы достичь значительных результатов. Аудио, или видеозаписи метода можно найти на Рутубе.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.