Что вас беспокоит?
Шейный остеохондроз
По выходу из декрета на сидячее место работы столкнулась с проблемой шейного остеохондроза, который со мной уже много лет. Писала сюда по поводу этого. Правая часть спины в мышечном тонусе, отдавало в голову и болела именно правая часть затылка. Так же легкое головокружение при повороте головы было. МРТ и узи прикреплю. Была у невролога назначение : релоприм, клодифен, хондрогард,контексте имело прекрасный эффект, голова болеть перестала, спина стала хрустеть при упражнениях, делала массаж , как только лечение кончилось, через неделю все вернулось, последние 2-3 часа работы начинает ныть спина, начинает болеть голова и уже еле досиживаю. Поехала снова к врачу: на значение следующее: муслаксин,ксефомиелин,терафлекс,проспект. Лечение помогло в принципе. Но бывают дни, когда горит будто спина, особенно между лопаток и чувство мурашек по затылку. Что это ? Это появляется когда на работе, когда сижу долго именно. В выходные не замечаю такого, так как может движение присутствует активное. Пару дней еле досиживаю на работе, начинаешь ныть спина и поясница. Сегодня ночью проснулась, повернулась на вправо и поняла, что голова кружится. Сделала пару упражнений маневр Эпли, вроде прошло. Именно кружилась на правой стороне. Утром проснулась. Все было хорошо. Затем стала разминать шею, и когда потянула к левому плечу резко закружилась голова. Что это такое? Мне страшно. Куда бежать? Может сидячая работа это не мое?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. По МРТ выраженной патологии шеи не видно. Имеются лишь начальные изменения дисков C5–C7 и очень небольшие протрузии до 1,5 мм. Позвоночный канал не сужен, спинной мозг без изменений. Такие находки не объясняют приступы вращательного головокружения и сами по себе не опасны.
Наиболее вероятно сочетание двух состояний.
Доброкачественное позиционное головокружение (ДППГ) это наиболее вероятная причина именно вращения. Очень характерно, что приступ возник ночью при повороте на правый бок, а затем при изменении положения головы и уменьшился после манёвра Эпли. Причина находится во внутреннем ухе. Мелкие «кристаллики» попадают в полукружный канал и при движении головы дают ложный сигнал о вращении.
Мышечно-тонический и миофасциальный синдром из-за длительного сидения. Жжение между лопатками, ноющая шея и поясница к концу рабочего дня, затылочная боль и «мурашки» хорошо укладываются в перегрузку мышц и раздражение затылочных нервов. То, что в выходные при движении значительно легче, дополнительно это поддерживает.
Значительно менее вероятна сосудистая причина головокружения т.к. минимальные протрузии не «пережимают сосуды».
Следующий шаг это невролог или ЛОР или отоневролог с позиционными пробами Дикса–Холлпайка и ролл-тестом. Если подтвердится ДППГ, врач определит поражённый канал и выполнит соответствующий лечебный манёвр. До уточнения лучше не делать самостоятельно резких растяжений и вращений шеи.
Отказываться от сидячей работы обычно не требуется. Важнее вставать и двигаться каждые 30–40 минут, настроить высоту стола, кресла и монитора, постепенно укреплять мышцы спины и шеи.
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад24 ответа
- 6 часов назад5 ответов
- 10 часов назад2 ответа
- Вчера в 23:015 ответов
- Вчера в 23:005 ответов
- Вчера в 22:277 ответов
- Вчера в 21:496 ответов
- Вчера в 20:542 ответа
- Вчера в 20:461 ответ
- Вчера в 19:562 ответа