Снижен Ферритин Насколько критично?

Добрый день, врач прописал пить Ферлатум 2/ды в день, но у меня кишечник на препаратах железа всегда встает.. до этого был мальтофер - запоры сильные, удалось его пропить 3 недели и отменить, 2 месяца кишечник «заводила потом».. также до этого принимала сорбифер дуо, тоже с кишечником были проблемы, 2 месяца его пила, пересдала, Ферритин не улучшился.. Анализы на сегодня: Гемоглобин 130 г/л Железо 22,6 мкмоль/л Ферритин 30,8 мкг/л Требуется ли действительно такая доза ферлатума, еще и 2-ды в день? Может есть более щадящая доза для усвоения Спасибо