Боль в почках после съемки на улице)

Здравствуйте. У меня была съемка на улице в короткой юбке под дождем и в этот день вечером начала хватать уже спина, сегодня весь день почка болела, но с одной стороны и низ живота. Что лучше в данном случае делать? Все явные симптомы, что меня сильно продуло, я была одета в мини юбке и топе, то есть со всех сторон продуло меня)) Опережая вопросы, при мочеиспускании болей нет, она только в районе почек и поясницы , так же в районе кишечника