Что вас беспокоит?
Добрый день . Беспокоит Боль в шее и голове( затылочная зона )
Дд, боль в шее и голове . В затылочной зоне , иногда беспокоит головокружение . Часто чувство тревожности есть . На фоне болей сделала МРТ . Сказали что боли из-за защимления, посоветовали обратится к неврологу . Скажите пожалуйста, что делать, как убирать боль , и какой план лечения. Родила 8 месяцев назад , ребенок 11кг весит , тяжесть убрать не смогу ))
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
По МРТ головного мозга серьёзных изменений нет. Опущение миндаликов мозжечка до 6 мм соответствует Киари 1, но само по себе это не означает, что именно оно вызывает ваши боли и головокружение. При отсутствии сдавления ствола мозга обычно требуется наблюдение.
В шейном отделе имеются небольшие протрузии, наиболее выраженная C4 C5 справа. Такие изменения могут поддерживать боль в шее и затылке, но чаще значительную роль играет мышечное перенапряжение, особенно при постоянном ношении ребёнка.
Лечение обычно начинают консервативно: щадящая гимнастика для шеи и плечевого пояса, правильное положение при кормлении и ношении ребёнка, при необходимости короткий курс обезболивающего с учётом грудного вскармливания. Сильный массаж, мануальные манипуляции и резкие движения шеей пока лучше исключить.
По представленному МРТ показаний к операции на шее или по поводу Киари не видно.
Здравствуйте. По описанию в первую очередь можно предположить цервикогенную головную боль и миофасциальный болевой синдром. Т.е. мышцы шеи и затылка постоянно перегружаются при ношении ребёнка, кормлении, наклонах и недостатке восстановления. Формулировка «защемление по МРТ» сама по себе ещё не объясняет боль. Важно сопоставить снимки с неврологическим осмотром. Головокружение при такой картине может усиливаться на фоне напряжения мышц и тревоги, но при его сохранении отдельно оценивают вестибулярные причины.
В подобных случаях лечение начинают не с «вправления позвонков», а с уменьшения боли и постепенного восстановления мышц. На несколько дней можно рассмотреть НПВС, например ибупрофен 200–400 мг после еды при необходимости, если нет язвенной болезни, аллергии, заболеваний почек и других противопоказаний. При грудном вскармливании ибупрофен считается одним из предпочтительных НПВС.
После уменьшения боли ежедневно выполняют упражнения: медленное втягивание подбородка назад без наклона головы, сведение лопаток с удержанием 5–7 секунд, мягкие повороты головы вправо-влево без усиления боли. По 8–10 повторов. Ребёнка лучше поднимать максимально близко к туловищу, не носить постоянно на одной стороне и по возможности чередовать руки.
Следующий этап это очный осмотр невролога с оценкой самого МРТ и мышц шеи. После этого обычно решают вопрос о ЛФК, физиотерапии и необходимости дополнительного лечения.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, еслине на гв :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 1100 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
По исследованиям нет клинически значимой патологии.
Похожие вопросы по теме
- 29 Июля 5 ответов
- 5 Августа 20251 ответ
- 2 Июля 20259 ответов
- 7 Июня 20251 ответ
- 16 Января 20257 ответов
- 19 Декабря 202416 ответов
- 10 Октября 20241 ответ
- 15 Января 20233 ответа
- 23 Августа 202218 ответов
- 29 Июня 202115 ответов