Слабость головокружение

Здравствуйте,возникает слабость,головокружение, которая возникает при след обстоятельствах :ночью при попытках перевернутся с боку на бок ,возникает редко не каждую ночь ,помогает постепенно поворачивать голову ,размять шею плечи ,как будто кровообращение улучшается и симптомы сходят .Также дискомфорт испытываю при переходе из улицы в теплое помещение также не каждый раз ,но возникает ощущение слабости .вчера был эпизод в кафе когда вошла в помещение через 15 минут начался дискомфорт при вращении головой и попытках нагнуть голову ,возникает ощущение предобморочного состояния ,сильные звуки и свет усиливает неприятные ощущения .Также бывает чувство натяжения в шее и плечах ,которое также сопровождается слабостью и может возникать тремор головы по типу дрожания (да-да )