Что вас беспокоит?
Боль в шейно-воротниковой зоне
Неделю назад начала бескопоить боль в шейно-воротниковой зоне, раньше такое было,когда я долго сидела за компьютером и чувстврвалось,что шея сзади как бы онемела. Сейчас такая боль присутствует и при умеренной активности (ходьба,домашняя работа по дому). Невролог назначил мазь найз или кеторол, дарсонваль 15 процедур на шейно-воротниковую зону, порошки декамед(по 2 шт в день 6 дней) и капсулы габавест 300 (начинать по 1 на ночь 5 дней,потом по 2 капсулы 5 дней,потом по 3 шт). Сомневаюсь по поводу габавеста,стоит ли их вообще начинать принимать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Габавест содержит габапентин, его обычно назначают при нейропатической боли: жгучей, стреляющей, с распространением в руку, онемением или покалыванием. При изолированной боли и напряжении в шейно-воротниковой зоне без таких симптомов необходимость габапентина сомнительна.
Пока можно:
сохранять обычную посильную активность, но временно исключить движения и нагрузки, явно усиливающие боль;
каждые 30–40 минут работы за компьютером менять положение, делать короткую разминку, установить монитор на уровне глаз;
использовать только одну противовоспалительную мазь по инструкции.применять комфортное сухое тепло и аккуратные движения шеей без преодоления боли;
после уменьшения острой боли подключить регулярные упражнения на подвижность и укрепление мышц шеи и плечевого пояса — они важнее физиопроцедур. Дарсонваль можно рассматривать только как дополнительный метод, его эффективность при такой боли убедительно не доказана. Если за 7–10 дней нет улучшения, боль усиливается либо начинает распространяться в руку, нужен повторный осмотр.
Похожие вопросы по теме
- 29 Апреля 7 ответов
- 28 Марта 5 ответов
- 9 Августа 20258 ответов
- 16 Мая 20255 ответов
- 13 Февраля 20259 ответов
- 27 Июня 20241 ответ
- 8 Декабря 20231 ответ
- 21 Ноября 20235 ответов
- 31 Октября 20236 ответов
- 27 Ноября 202213 ответов