Что вас беспокоит?
Конфликт с мужчиной
Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться и прожить ситуацию. Мой мужчина не поздравил меня с днем рождения. Если быть точной позвонил первый утром уже недовольным тоном что у меня был выкл тел. В грубоватой форме -планы ? Отмечаем ? И все в таком духе. Мне и так было очень грустно накануне, я с ним неделю почти не общалась. И его еще такой тон -я сказала что ничего не хочу. Мне грустно. И сейчас пойду выпью кофе, если решу то напишу. Но я не как не думала что он даже букета не пришлет. А просто так меня оставит… а вечером и еще хлеще напишет что нам надо расстаться, так как он получается ничего. Прости за все что не смог.. эти слова меня почти убили. Я весь день прорыдала на взрыд.😭😭😭Сразу оговорюсь, что из адреса он знает точно только дом и подъезд. Я так хотела. Мы встречаемся 7 мес. Пробовали жить вместе, сейчас он без работы. Знаю что у нас эмоц качели. И отношения нельзя назвать здоровыми. Но даже после всего этого я когда приезжала за вещами, он накинулся на меня с поцелуями, не отпускал, мы провели эту ночь вместе все в максимальной нежности и поцелуях от него, но ни слова прощения, ни попытки даже на завтра пойти за подарком… ничего. Сказал что вот в пункте ждёт выдачи… но я не верю. В общем я оставила ключи, когда он выпивший спал со словами в смс что ему плевать на меня и мои чувства. И такого отношения я не хочу. Скажите пожалуйста как мне пережить этот удар ? Его такое отношение ? Почему он может быть таким нежным внимательным, зацеловывать , когда я приезжаю и совершенно так плевательски относится в мой день, оставлять меня. И так ничего не подарить. Чутким и ласковым он и раньше часто был. Но я ничего не понимаю. И чувствую боль от того что сама поставила точку.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Ирина здравствуйте! То, что происходит, называется эмоциональными качелями- человек то осыпает нежностью, то исчезает или обесценивает. Это не про любовь, а про неспособность быть стабильным и надёжным. Вы столкнулись с тем, что его слова расходятсся с делом.почему вы готовы терпеть такое отношение? Что вы чувствуете, когда он целует вас после того, как сделал больно? Если бы ваша подруга рассказала вам эту историю, что бы вы ей посоветовали?
Это все происходит когда мы перестали жить вместе, мы до этого жили в другом городе, были условия у него работа .Тогда именно таких качелей не было… Сейчас вернулись в Москву и так как он без работы и не очень условия в его кв, мы разъехались. Это мое решение его сильно злит.
Я вообще чувствую неимоверное счастье и радость когда он меня целует и обнимает. Не важно даже после ссоры это или все хорошо. Это мои первые такие серьезные и чувственные отношения.. и я видимо очень зависима от его этой нежности. Он это понимает.Как выйти из этого не знаю. 😢
Что бы посоветовала подруге даже не знаю. Наверно найти возможности и пойти к хорошему психологу.
Вы сами дали себе лучший совет, когда сказали, что подруге посоветовали бы найти психолога! скажите, что мешает вам самой последовать этому совету? Вы говорите, что зависимы от его нежности и что он это понимает. Это ключевой момент. Когда нежность чередуется с обесцениванием, это не про любовь, а про эмоциональную зависимость, которая работает как качели- чем сильнее боль, тем ярче потом ощущение счастья. И так туда-сюда.
Что вы чувствуете, когда он злится на ваше решение разъехаться? Что вы потеряете, если откажетесь от этих качелей?
Вопрос только финансовый.
Чувствую грусть. Потому что тоже хочу жить с ним вместе дальше, хотя у нас были сложности с бытом, он сильно придирался.
Еще не дает покоя мысль, что раз он может быть таким нежным то есть чувства ко мне…
если бы финансовая проблема решилась завтра, вернулись бы вы к человеку, который обесценил ваш день рождения? Или деньги это удобное объяснение, чтобы не признаваться себе в страхе снова пережить эти эмоциональные качели?
И вообще чего хотите именно вы?
Нет вопрос финансовый имела в виду что бы обратиться у психологу, как посоветовала бы своей подруге .
Понимаю что очень хочу что бы он частично хотя бы изменился. Но этого не будет. Извинился
Я ребёнка сильно от него хотела…
Спасибо за пояснение про финансовый аспект. Есть кризисные центры и психологи по ОМС в поликлинике, куда можно обратиться бесплатно и вы сможете пройти терапию, чтобы понять, почему выбираете таких мужчин и откуда этот повторяющийся сценарий, что вас в них привлекает.
если бы он был отцом вашего ребенка, смог бы он стать надёжной опорой? Что вы чувствуете, когда представляете, что отпускаете не его, а мечту о семье с ним?
Ирина, здравствуйте! Прекрасно вас понимаю, в важный для вас день человек, который должен быть близким, оказался равнодушен.
И при этом его нежность в другие моменты вас реально сильно запутывает. Но нежность, поцелуи и секс не отменяют того, КАК человек обращается с вами в конфликте и насколько способен учитывать ваши чувства…
Не обязательно искать объяснение, почему он так себя ведёт. Важнее увидеть общую картину отношений и то, подходит ли она ВАМ…
Думаю, Вы поставили точку не из-за букета. Вы отреагировали на отношения, в которых вам уже было больно и которые вы сами называете эмоциональными качелями. И вполне нормально и емтемтвенно чувствовать одновременно любовь, тоску, сомнения и желание вернуть всё назад. Дайте себе время это прожить и постарайтесь не принимать решения на пике боли. Пока не предпринимайте ничего и не решаете, отпустите…
Его нежность не делает ваше решение неправильным, а ваше решение не отменяет того, что вы к нему привязаны.
Здравствуйте, Ирина.
Мне очень жаль, что вам пришлось провести свой день рождения в такой боли и одиночестве. Похоже, вас ранила не только история с букетом или подарком, но и ощущение, что в такой важный для вас день ваши чувства не заметили и не поддержали вас. И, конечно, очень больно, когда нежность от близкого человека резко сменяется отстранённостью и словами о расставании.
Вы сказали ему, что ничего не хотите, возможно, он воспринял это буквально. Но вы также сказали, что вам грустно. В близких отношениях, конечно, можно было уточнить, нужна ли человеку поддержка. Я не могу знать, почему он повёл себя именно так, но его нежность в отдельные моменты сама по себе не отменяет того, что отношения в целом ощущаются очень болезненно, постоянно происходят эмоциональные качели.
То, что вы сами поставили точку, не означает, что вы не можете скучать или сомневаться. Можно одновременно тосковать по тёплым моментам и понимать, что такой формат отношений вам не подходит. Боль после решения не обязательно означает, что решение было неправильным, просто иногда нужно пережить это, переболеть.
Сейчас не нужно заставлять себя немедленно всё понять или решать, можно ли было поступить иначе. Постарайтесь просто пережить ближайшие дни - побудьте рядом с тем, кому доверяете, позаботьтесь о себе и о базовых вещах - ешьте и пейте хоть понемногу, больше отдыхайте. А когда станет чуть спокойнее, можете спросить себя: чувствовала ли я себя рядом с ним в целом любимой, услышанной и в безопасности?
Здравствуйте. В ваш день рождения вам пришлось столкнуться тем,чего вы совсем не ожидали.от этого вам было больно и вероятно сейчас эта рана еще болит.
В своем тексте вы описали классическую ловушку «холодно-горячо». Поток нежности сменяется грубостью,игнорированием и даже идеями разрыва.это создает эмоциональную бурю на которую мозг «подсаживается».мозг думает, если было хорошо значит я сделала что-то не так и нужно что-то исправить и все получится.к сожалению это иллюзорная надежда.
Мы можем только предположить почему он такой.дело в том что эта информация не даст ничего кроме боли.важно не почему он такой,а как вы хотите прожить свою жизнь и какие отношения хотите для себя.
Добрый день.. Вы столкнулись с человеком который не умеет быть рядом в важный для вас момент😔. Его нежность после ссоры это не любовь а способ вернуть контроль. Он видит что вы уходите и включает обаяние чтобы удержать!Но подарок извинения и уважение так и не появляются. Это говорит о том что он не готов брать ответственность за свои слова и поступки😔. Вы правильно сделали что оставили ключи. Вы выбрали себя. Пережить это можно только проживая день за днем. Не ищите объяснений его поведению. Алкоголь и эмоциональные качели не оправдание. Займитесь своим телом🙏. Сон еда вода прогулки. Плачьте если хочется но не возвращайтесь!Напишите список того что вы не хотите терпеть в отношениях. Перечитайте его когда захочется написать ему. Удалите его номер на время, Позвольте себе злиться. Злость помогает отделиться. Через месяц станет легче. Через 3 вы удивитесь как долго терпели. Вы достойны поздравления с днем рождения и цветов без напоминаний!!!
Ирина, здравствуйте!
Сейчас вы пребываете пока еще в состоянии острого стресса, для его проживания, преодоления потребуется время так или иначе. Любая наша беда растворяется отдалением от нее, оставлением ее в прошлом.
Сложно сказать, почему мужчина, можно сказать, одновременно бывает и чутким, тактильным и в то же время может себе позволить пренебрежительное отношение. Обычно такое отношение свидетельствует о небрежности к чувствам партнёра, о преследовании своих целей, например, ему хотелось близости, секса в моменте, может быть, так хотел загладить вину и доказать, что любит, может быть, вообще не считает, что делает что то не так, как будто так и должно быть. Есть в его поведении незрелая, эгоцентричная, сфокусированная на себе позиция, избегание, неумение давать адекватные ситуации эмоциональные реакции.
Конечно, вам больно, вы же не разлюбили его, приняли решение расстаться из боли, из нежелания терпеть можно сказать, хамское отношение.
Может быть, и не лжёт насчет пункта выдачи, может протрезвел, понял, что наговорил, натворил, но только вы пишете не впервые, и я так понимаю его поведение системно, и это вас угнетает...
Здравствуйте. В ваших отношениях действительно есть циклы эмоциональных качелей. Ваша привязанность в целом выглядит травматической. Возможно он эмоционально не зрелый и не совсем стабильный человек, возможно также есть мунипулятивный паттерн, может быть не осознанный. Вы в своей голове вероятнее всего нарисовали уже отношения с ним, что бы вы хотели, но когда реальность и ожидания не совпадают, становится очень больно, что вы и чувствуете сейчас. Сейчас пауза это хороший вариант, контакт нужно убрать совсем либо уменьшить на минимум, это поможет вам разобраться, и ему подумать. Позвольте своим эмоциям вывод, если хотите плакать, плачьте. Сместите фокус на себя, займитесь приятными для себя делами. Дайте срок этой паузе.
Добрый день, Ирина!
Попытка быть вежливым и внимательным всего лишь попытка временная, чтобы удержать Вас хорошим поведением, словами, но поступки не меняются. Если мужчина хочет быть с женщиной он поступками это показывает, ищет работу, находит деньги на цветы. У Вас этого нет, мужчина обещает. А когда Вы ускользаете - пытается вернуть Вас, устраивает эмоциональные качели. Тем более, когда мужчина выпил, то он может быть любым, но какой он на самом деле Вы увидите только трезвого его. Мужчина своим поведением показывает: либо Вы его принимаете таким, какой он есть, либо вовсе он не собирается строить отношения, или как-то меняться.
Если мужчина решит вернуться, то поговорите с ним и скажите мужчине прямо, какие у Вас ожидания от отношений с ним, как бы Вы хотели, чтобы было. Вам важно расставить границы. Если мужчина не хочет меняться, не хочет других отношений, то делайте выводы, он другим не будет. Говорите через "Я-сообщение": "Я беспокоюсь, когда...". Предложите обратиться к семейному психологу вместе. А Вам важно выбрать себя, строить свою жизнь, знакомиться с другими мужчинами, общаться, заниматься хобби, работой, общаться с подругами, полностью заняться собой.
Я согласна с вами. Спасибо большое
Но как быть с моим острым желанием от его такое нежности, от его запаха. Меня вот это все сводит с ума
Нужно время, чтобы переключиться, отвыкнуть от запаха и воспоминаний. Вам важно возвращать себя в "здесь и сейчас" и вспоминайте, почему Вы не вместе, вспоминайте поступки мужчины по отношению к Вам, он делал всё не очень хорошо в Вашу сторону. Не идеализируйте мужчину, какой он хороший, добрый. Прекратите искать (или придумывать себе) самые прекрасные качества в этом мужчине. Вместо этого обрати внимание на его недостатки и делайте акцент именно на них. Пропишите недостатки на листке.
Всегда помните, что вы достойны большего, хорошего отношения к себе, поднимите свою ценность, значимость и тогда потребность в этом мужчине будет меньше, т.к. Вы поймёте, что с Вами так нельзя, а если с Вами так нельзя, то соответственно мужчина должен быть другим с Вами, или другой.
Похожие вопросы по теме
- 31 Июля 202519 ответов
- 26 Июля 202534 ответа
- 22 Июля 202510 ответов
- 8 Мая 202511 ответов
- 25 Февраля 20251 ответ
- 5 Января 202513 ответов
- 4 Октября 202457 ответов
- 27 Января 20241 ответ
- 24 Июня 20232 ответа
- 7 Января 20221 ответ