Что вас беспокоит?
Режим дня и капризность ребёнка 5 месецев
Добрый вечер! Помогите пожалуйста как наладить режим и выжить с 5 месячным ребенком,сил уже не хватает. Дочке 5,5 месяцев,доношенная,вес набирает хорошо сейчас весит 7500,рост 69см. Мы на ИВ с рождения. По кормлению мы на смеси+лактозар ,так как ставили ещё в месяц лактозную недостаточность +боботик так как до сих пор беспокоит живот. Режим плывёт весь,как бы не пыталась наладить. Две недели назад перестали пелинать так как стала активно переворачиваться на живот и начались проблемы: укладывать спать на спину переворачивается на живот просыпается и плачет и так по кругу.,перевернуться обратно ещё не может. В течении дня практически всегда очень капризная пострянно подхныкивает ,одна может минут 5 находиться и все.,игрушками заинтересовать могу только когда с ней играю,одна сразу все бросает и плачет. Днем практически не спит минут по 30 два раза.,на ночь стала уходить рано часов в 18:30 и рано просыпаться в 6 утра. Очень быстро переутомляется хотя прям очень активно с ней не играю.,потом психует и слезы. Сама раньше могла засыпать ,теперь только на руках приходится укачивает по пол часа,только кладешь сразу просыпается,сон зачастую очень чуткий. Режим если его можно так назвать 06:00 подъем кормление иногда удаётся продлить сон на час Далее пытаюсь соблюдать ВБ 2,5 часа потом уложить на сон,но если получается уложить то спит по пол часа,просыпается капризничает. Кушаем с интервалом в 3 часа. Вечером пытаюсь сделать так чтобы ребёнок с 17 до 17:30 поспал ,два часа бодроствпвания,ванна и ночной сон 19:30-20:00 ночной сон.,раньше получалось сейчас же в 17:30 она уже очень капризная укладывать её и все она уходит на ночной сои соответственно потом кормление в 20:00 ,потом в районе 01:30 ,потом в 4:30 примерно ,потом она просыпается в 6:00-06:30 и привет доброе утро... Что мы делаем не так помогите пожалуйста советом? По нсг все в пределах нормы,была перенесена гипоксия небольшая и есть маленькая киста, но невролог сказал что все хорошо и ничего делать не нужно,а капризность это её темперамент. Зубки педиатр смотрела десна ещё не красные,так что на них мы не думаем. Но сил уже совсем не остаётся. Как выстроить режим. Как помочь ребёнкуи себе.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый вечер.
По описанию больше похоже на переутомление: в 5,5 месяцев два сна по 30 минут ожидаемо мало, а бодрствование по 2,5 часа для многих детей ещё слишком длинное.
Обычно в этом возрасте остаются 3–4 дневных сна, суммарно около 2,5–4 часов, а окна бодрствования чаще примерно 1.45 - 2.15. Если сон был всего 30 минут, следующее бодрствование лучше делать короче. При подъёме в 6.00 первый сон можно пробовать уже около 7.45–8.00.
После отмены пеленания временное ухудшение сна очень типично. Обратно пеленать при переворотах обычно не рекомендуется, а днём полезно тренировать переворот с живота на спину.
В таких ситуациях важнее не добиваться идеального режима или самостоятельного засыпания, а увеличить общий дневной сон и укладывать раньше. Если к 17.30 ребёнок уже явно переутомлён, ночной сон в 18.00–18.30 допустим.
Спасибо большое я тоже подумала об этом,но что делать если её не уложить,она трёт глазки, зевать, укачивает по долгу потом сон 25,30 минут и все,а то и меньше если перевернётся на живот.
Действительно если она хорошо поспит,она улыбчивпя ,активная,если нет то все..
Если уже трёт глаза и зевает, укладывание может начинаться слишком поздно. В 5,5 месяцев лучше пробовать начинать ритуал на 10–20 минут раньше, ещё до явных признаков переутомления. После сна 25–30 минут следующее бодрствование тоже стоит сокращать, иногда до 1,5–1 ч 45 мин. На первом этапе допустимо помогать любым безопасным способом (укачивать, продлевать сон на руках, в коляске, рядом с собой). Важно сначала набрать дневной сон, а самостоятельное засыпание можно отрабатывать позже.
Спасибо большое!
Т.е тут надо чётко следить за временем бодрствования и не допускать переутомления.
В случае накопленного переутомления, следить за временем наиболее подходящая тактика.
Здравствуйте.
Проблема не в темпераменте, а в накопленном переутомлении. ВБ 2,5 ч для 5,5 мес -многовато. Ребёнок перегуливает, от этого кортизол растёт, сон становится поверхностным.
Что делать:
1. Сократите ВБ до 2–2 ч 15 мин. Укладывайте до признаков усталости. Если дневной сон 30 мин - следующий ВБ ещё короче (1 ч 45 мин).
2. Отмените микро-сон в 17:30. При капризах начинайте ритуал ночного укладывания уже в 17:00–17:15. Ранний отбой (18:00–18:30) компенсирует недосып и снизит ночные пробуждения.
3. Для продления короткого сна: попробуйте подсоединение через 20–25 мин после засыпания (погладить, шипеть), не доставая из кровати.
4. Укачивание на руках закрепляет ассоциацию. Пробуйте успокаивать в кровати: белый шум, похлопывание. Если плачет - берите, успокаивайте, кладёте снова.
5. Лактазар обязателен с экспозицией 5 минут: добавляйте в смесь заранее и выдерживайте строго 5 минут перед кормлением для активации фермента. Без этого эффективность снижается, и живот может болеть сильнее. Боботик продолжайте.
Режим стабилизируется за 7–10 дней. Ваша задача - предотвращение перегула. Вы справляетесь хорошо, это временный этап.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
.
Спасибо ! А что делать с тем что она все равно капризничает даже после длинного ночного сна,не может находится вообще одна,это этап такой?
Здравствуйте!
С учетом описания можно предположить возрастную перестройку сна на фоне освоения переворотов и накопления переутомления. В 5-6 месяцев это встречается часто. Короткие дневные сны по 30 минут допустимы, но двух таких снов может быть недостаточно. Подъем в 6 утра также соответствует возрастной норме.
Обычно рекомендуют ориентироваться на 3 дневных сна, сокращая время бодрствования до 1,5-2 часов после короткого сна. Не стоит специально дотягивать до 20:00, если ребенок устал уже к 18:30. Укладывать следует на спину, без пеленания. Днем полезно тренировать обратные перевороты.
Лактазар и Боботик не всегда влияют на беспокойство, поэтому их необходимость стоит пересмотреть.
Подскажите, сколько всего часов сна получается за сутки? Бывают ли спокойные периоды после пробуждения?
Добрый день,спасибо!
Пробовали не давать лактозар и боботик сильно болит живот ,вернули.
Сна получается дневного 2,2,5 часа,ночного 11 часов.
После любого сна,короткого или длинного более менее спокойна около часа,потом потихоньку по нарастающей начинает капризничать,уложить получается на дневные сны только на руках,на ночные быстро сама уходит,ну и последний сон после кормления ночью в районе 4 утра потом очень трудно продлить
Как её научить пересорачиваться обратно? Она голову на бок сама не кладёт когда перевернётся либо поднимает её либо улыбается носом ,иногда тихонечко помогаю ей перевернуть и она засыпает
Похожие вопросы по теме
- 26 Ноября 20231 ответ
- 8 Ноября 20238 ответов
- 13 Мая 202323 ответа
- 3 Апреля 202373 ответа
- 23 Февраля 20237 ответов
- 18 Августа 202216 ответов
- 2 Августа 20223 ответа
- 14 Мая 20227 ответов
- 29 Сентября 202114 ответов
- 2 Марта 202010 ответов