Гипертония

Добрый день. Имеется проблема с повышением давления ужу не первый год. Хорошо держало давление Престанс, но в течение года приема начался кашель на препарат ,пришлось отказаться. Какое-то время не принимала вообще таблетку, давление было разным, сейчас 3 месяца принимала лориста Н 50 мг, но честно говоря, не замечаю особого эффекта. Давление поднимается без видимых причин, не понимаю взаимосвязей и причин этого. По темпераменту тревожная, но не так уж критично. Иногда давление поднимается до 165 ,принимаю каптоприл разово, на какое-то время снижает, потом снова высокое. И тут я уже теряюсь,что делать,ведь пить несколько таблеток в день нельзя. Подскажите, пожалуйста,какие анализы нужно сдать в 1 очередь, что посмотреть ? Делала несколько лет назад УЗИ БЦА, сосудов головы-шеи, почек. всё было хорошо. Кровь на липидограмму, тоже. В чем причина, непонятно. Есть гипертрофия ЛЖ, возможно вес снизить: он 93 при росте 168, хотя хожу на танцы, плаваю