Что вас беспокоит?
Тестостерон и ГСПГ понижен
28 лет. Год назад, в первую брачную ночь для страховки выпил эпимедиумную пасту (для эрекции) и с тех пор имел привычку употреблять её перед каждым ПА. Месяц назад перестал принимать, ПА еще небыло, в связи с родами жены. Снизился либидо, и есть усталось. Неактивный образ жизни, в день шагаю 3-4т шагов, и так уже пару лет. Вес 88, рост 178. Сдал анализы, приклеплю. С чего начать восстановление?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации уролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Доброго времени суток.
Тестостерон ниже нормы, но из-за того, что ГСПГ тоже низкий явного дефицита свободного тестостерона нет. Плюс по результатам одного обследования выводов делать не принято.
Усталость и низкое либидо, это может быть откат после года приема стимуляторов, плюс стресс из-за родов, малоподвижный образ жизни и лишний вес. В подобных случаях стоило бы начать с простого - больше ходить пешком, ориентировочно по 10 тысяч шагов, добавить силовые тренировки 2-3 раза в неделю, постараться сбросить лишние 5-8 кг, наладить питание и сон. Не стоит зацикливаться на сексе, дайте себе время на восстановление без таблеток. Восстановление может занять 1-2 месяца. Если через пару месяцев не станет легче, то тогда уже стоило бы сходить к урологу.
День добрый.
В 28 лет начинать стоит не с препаратов для повышения тестостерона, а с коррекции образа жизни и уточнения гормонального статуса. Привычка принимать средство для эрекции сама по себе не означает, что организм утратил способность к самостоятельной эрекции. Также снижение либидо и усталость могут быть связаны с недосыпом, стрессом и изменением режима жизни после рождения ребёнка.
По анализам обращают на себя внимание общий тестостерон 9,74 нмоль/л - низкий пограничный уровень, и ГСПГ 7,01 нмоль/л - сниженный (поэтому тестостерон свободный вполне нормальный). ЛГ и ФСГ в пределах нормы, пролактин не повышен. В целом не всё так критично и по одному анализу диагноз гипогонадизма поставить нельзя.
С чего начать:
1. Пересдать еще раз общий тестостерон утром натощак, после нормального сна, в другой день. Одновременно определить ГСПГ и своб. тестостерон.
2. Проверить ТТГ, общий анализ крови, глюкозу и HbA1c=гликированный гемоглобин, ферритин. вит.Д!
3. Постепенно увеличить активность: начать с 5-6 тысяч шагов в день, затем стремиться к 8=10 тысячам, добавить силовые тренировки 2–3 раза в неделю.
4. Наладить сон и питание, постепенно снизить вес. ИМТ около 27,8 - уже многовато
5. Пока не начинать самостоятельно кломифен или ХГЧ. Сначала нужно подтвердить дефицит андрогенов и разобраться с причиной. Тем более не начинать тестостерон (угнетает выработку собственного тестосоерона и сперматоненез).
И эпимедиумная паста не обязательно является причиной симптомов, состав таких средств может быть непредсказуемым, но доказательств, что они неизбежно подавляют собственную выработку тестостерона, нет.
Будут результаты - присылайте.
Похожие вопросы по теме
- 28 Июля 20221 ответ
- 5 Апреля 202231 ответ
- 11 Июля 20214 ответа
- 24 Июня 20204 ответа
- 25 Апреля 202010 ответов
- 18 Августа 201910 ответов
- 23 Апреля 20191 ответ
- 14 Августа 20171 ответ
- 12 Декабря 20161 ответ
- 6 Мая 20151 ответ