Трудности с засыпанием
Ребёнок 2,6 года. Развит по норме. Разговаривает хорошо, предложениями. Знает цвета, цифры до 9. Умеет считать. Проблема с укладываем на ночной сон. Он метается по кровати, прыгает, кружиться при этом смеётся и совсем не реагирует на мои просьбы. Перед сном совместная игра в машинки, чтение книг, песни. Но после всего этого становится не управляемый. Причём если я делаю вид что уснула, спрашивает меня все ли у меня хорошо и как я себя чувствую. Раньше 23:00 не могу уложить, даже 23:30 бывает. Дневной сон с 14:00 до 16:00. Ежедневные прогулки 2 раза в день по часу и 1,5-2 часа вечером. Мультики в день в общей сложности примерно 2 часа. Утром и вечером после прогулки. Также перестал ходить на горшок по маленькому. Раньше говорил сейчас пописаю, теперь писает и говорит что уже сделал. Памперс сохраняем на дневной и ночной сны. С детьми своего возраста и теми кто не разговаривает не играет. Есть только один друг с кем готов всегда играть, с другими после моих уговоров и не всегда.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! По описанию нет данных за неврологическую патологию. Сейчас у малыша скачок развития , приближается кризис 3 лет жизни ; на фоне этого часто наблюдается повышенная нервная возбудимость, нарушается сон , поведение. Явление это возрастное . Важно придерживаться режима , минимизировать мультфильмы если даете ; за 2 часа до сна только спокойные игры ( можно почитать сказку , тихая музыка ). На ночь можно ванны с магниевой солью; они расслабляют. Также для снижения возбудимости можно пропить Магне в 6 в жидкой форме, препарат безопасный
Здравствуйте ! Ознакомилась с Вашей ситуацией. Вышеописанные симптомы характерны для регресса сна и раннего кризиса 3х лет. Ребенок активно развивается, как в двигательном плане , так и в психо-речевом , процессы торможения в головном мозге незрелые. Важно придерживаться режимных моментов, ограничение гаджетов и телевизора фоном, прогулки на свежем воздухе. При повышенной нервной возбудимости и при нарушении сна может быть эффективен прием Магне В6 в жидком виде , ампулы по 10 мл, за 30 мин до сна 1 ампула, разводить в жидкости . Или другие мягкие седативные препараты (Глицин, Эдас 306). Обязательно смотреть за возможной аллергической реакцией.
Здравствуйте, как давно появились жалобы, ничего не обычно не происходило? Часто такое поведение характерно для перевозбуждения, повышенной тревожности не замечали? Важно подобрать ассоциацию на сон которая была бы комфорта и вам и ребенку, чтобы могло его расслабить. Обычно при таких жалобах рекомендуют снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать и наблюдают. Какой гемоглобин? По необходимости добавляют препараты. Можно читать терапевтические сказки. Касаемо горшка, до этого был навык освоен и закреплен?
Добрый день. Я думаю что вам стоит пересмотреть подход к вечернему ритуалу. Наверно, проблема в перевозбуждении..Мультики за 2 часа до сна и активные игры в машинки будят нервную систему. Попробуйте за час до сна полностью убрать экраны и шумные забавы.!! Никаких активных игр..Замените их спокойным массажем или тихой музыкой. Также дневной сон с 14 до 16 возможно слишком поздний для такого режима. Попробуйте будить его в 15:00. Тогда к 22:00 он будет действительно уставшим. Насчёт горшка….Регресс часто связан с кризисом самостоятельности….Не ругайте и не заставляйте!!!Просто спокойно предлагайте сесть на горшок каждые ну например 1,5 часа. Если описается, переодевайте без эмоций.
Апро общение со сверстниками..не давите. Ему комфортнее с одним другом!Создавайте короткие встречи по 20 мин с другими детьми. Начните с параллельной игры рядом, а не вместе. Это нормально для его возраста.
Получается дневной сон сделать 1 час?
Потому что раньше 14:00 он тоже не засыпает, с учётом утренней прогулки.
В целом да, 1 час дневного сна вполне достаточно в этом возрасте. Наверно, попробуйте будить его через час после засыпания, Это сложно первые дни, но режим перестроится..Главное не давайте ему потом дремать в коляске или машине. И вечером за час до сна уберите любые экраны и шумные игры.
Здравствуйте! Сейчас важно , в первую очередь, работать с режимом. Дневной сон до 16:00- достаточно поздно. Малыш может не успевать устать достаточно. В идеале , чтобы ДС закончился не позднее 15:00 максимум. А еще лучше 14:30.
Активные игры - не способствуют подготовке ко сну , а дают перевозбуждение. Лучше сделать ВБ перед сном спокойным, за 3 ч отсутствие тв даже фоном , музыки . Лучше полепить , почитать книги вместе. То есть должно быть замедление. Пока ребёнок не может сам себя замедлить , тк ЦНС незрелая еще.
Похожие вопросы по теме
- 19 Апреля 14 ответов
- 17 Апреля 6 ответов
- 27 Января 20 ответов
- 3 Августа 202512 ответов
- 13 Июня 202525 ответов
- 1 Февраля 202512 ответов
- 5 Января 20254 ответа
- 7 Ноября 20246 ответов
- 12 Июня 20245 ответов
- 6 Мая 20235 ответов