Бессоница не проходит.
Не сплю. Кортизол в норме. Глюкоза норма. ТТг -норма. Связываю бессоницу из за резкого похудения (решила лишние килограммы сбросить).
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Галина резкое похудение и правда частенько ломает сон, голодный организм просыпается в тревоге, а еще в 47 лет свою лепту может вносить начинающаяся менопауза, так что стоит худеть помедленнее, не оставлять себя голодной на ночь, проверить ферритин и обсудить сон с гинекологом и терапевтом. Если бессоница затянется больше чем на пару недель, хорошо поможет КПТ бессоницы, а при необходимости врач подберет что-то мягкое для сна.
Спасибо. Я на приёме у психотерапевта.
Спасибо Вам. Надеюсь мои ответы Вам помогли
Спасибо большое.
Похожие вопросы по теме
- 18 Августа 202518 ответов
- 28 Декабря 20247 ответов
- 31 Августа 20248 ответов
- 31 Августа 20247 ответов
- 13 Апреля 20247 ответов
- 8 Января 202419 ответов
- 26 Ноября 20236 ответов
- 30 Июля 20239 ответов
- 10 Апреля 20237 ответов
- 9 Января 20235 ответов